一心不可二用 课件 2023—2024学年 北师大版（2013）初中心理健康八年级下册.pptx

一心不可二用注意力大爆发

xx中学：xx

在游戏正式开始前，老师会发出各种指令，比如摸摸鼻子，摸摸眼睛，拍拍手，等指令，当老师说“抢”后，所有人抢夺面前的杯子，抢到杯子的为胜利。

注意力考验1--“抢杯子”游戏

怎样才能保证自己抢到瓶子？

集中注意力--稳定地把注意力集中在某一特定的对象和活动。

快速反应，动作敏捷

穿白衣服的人一共传球多少次？

注意力考验2--传球实验

1、穿白衣服的人一共传球多少次？

16次

2、你看到黑猩猩了吗？

3、什么时候黑队少了一个人？

黑猩猩出现的时候

4、帘子最后是什么颜色？

金色/黄色

注意具有选择性

注意力可以分配。注意分配是指在同一时间把注意分配到不同的对象上。

注意分配的条件：在同时进行的两项活动中，其中一种达到熟练或自动化程度。

注意力考验剧场

学习任务如看书、做作业、听课等多复杂甚至困难，不建议一心两用，否则会做不好。

接下来老师会展示几幅图片，每幅图片呈现为3秒钟。请在看完图片后，回答提出的问题。

注意力考验3

图上有几个数字出现？他们的和是多少？

5

9

6

3

8

1

这些形状中的分别数字、颜色是什么呢？

5

9

3

6

1

8

为什么我们不能一下子注意到所有的东西呢？

涉及到注意力的广度这个特点，指人们对于注意的事物在一瞬间能清楚地、觉察的数量，注意力广度是有限的，只能选择性地注意一部分东西。

注意很多时候受到我们的兴趣、爱好以及目标的影响，每个人注意到的东西各不相同。

带着明确的目标去做某件事情，就会对这项“任务”倾注极大的注意。

为什么每个人注意到的东西都是不同的呢？

根据播放的音频来回答问题

注意力考验4--食物听力题

第2个食物是什么？

第9个食物是什么？

麻花在第几个？

注意力是一种心理活动，是对学习对象的指向和集中。

注意力就像射箭一样，先要瞄准目标，才能射得更准!

下课！