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压力知多少主讲：
43来到教室上课，他也是一副忧心忡忡的样子。老师说，囧囧家最近遭遇了一些变故，他正承受着很大的压力。21囧囧最近有点奇怪。早上来上学，眼睛红红的，头发乱的简直像鸟窝。阿伦轻轻地拍了一下他的肩膀，也吓得他不轻。“压力”好不好，你又知道多少呢？
演练1：试一试活动规则：1.看着下图，依次说出每个字书写的颜色。2.两两上来比赛，看谁完成任务时可以做的又快又好。通过这个活动，你发现了什么？
日常生活中让我们觉得烦恼、不舒服、得想办法改变现状、得付出努力的事件，都是压力事件。
演练2：说一说活动规则：1.想一想自己的压力来自哪里？2.尝试用图画的形式画出来。
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