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中医防治流感南苑社区中心刘俊红概念时行感冒:以憎寒、发热(39-40℃)周身酸痛、疲乏无力,全身症状重。伴鼻塞、流涕、咽痛等呼吸症状。较一般感冒重。少数病人可有腹泻,水样便。流行性,四季皆可发病,以冬春季多见。外感风邪疫毒:外感邪气或疫毒,从皮毛或口鼻侵犯人体,使肺卫失和而发病01正气虚弱,肺卫功能失常:起居不慎、寒温不调、过度疲劳皆使肌腠不密,肺卫失调。02病因病机病机关键
“非其时而有其气”(《诸病源候论》)。“邪之所凑,其气必虚”。01《北京市中医管理局2011年冬春季流行性感冒中医药防治方案(第一版)》
中医药预防02今年冬春我市气候寒冷少雪,天气干燥,因寒而少雪宜生燥,燥邪伤阴,与风热毒邪极易形成温病流行而成疫,加强人群预防至关重要。生活起居预防1“虚邪贼风,避之有时”,及时增减衣物,以适寒温。2“食饮有节,不过不失”,饮食要适时、适量、适温,少进食刺激之品。3“起居有常,行止适度”,作息要有规律,多动、早睡。4“精神内守,病安从来”,保持心态平衡,祛除对流感恐惧心理。5(一)生活预防措施饮食预防茶饮系列鸭梨(去核)、绿豆适量煮水代茶饮;莲藕、白萝卜、罗汉果各适量煮水代茶饮;葱白、白萝卜、香菜适量加水,煮沸热饮。桑叶、菊花、芦根各适量,沸水浸泡代茶频频饮服。薄荷、生姜、大枣(去核)各适量沸水浸泡5-10分钟趁热饮用。2.保健粥系列薄荷、带皮鸭梨、大枣(去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米煮粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易上火的人可吃。百合、薏米、绿豆和小米或大米共同煮粥。3.防燥小窍门若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功用日常生活预防注意事项保持手部清洁,并用正确方法洗手。避免手部接触眼睛、鼻及口。打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。不随地吐痰,如要吐痰应将分泌物包好,弃置于有盖垃圾箱内。有呼吸道感染症状或发烧时,应戴上口罩,并尽早就医。若出现流感症状,尽量不要上班或上学。如外出旅游途中或回程后出现发烧或类似流感的症状,要马上就医,并告知医生旅游记录。药物预防方01补气解表方。02组成:党参10克苏叶10克荆芥10克03适用人群:用于平时体弱易感人群。04服用方法:将上3味药放入杯中,加500mL开水,加盖闷泡30分,代茶饮。05药物预防措施温中散寒方组成:生姜10克大枣15克防风10克适用人群:用于普通人群。服用方法:将上3味药放入杯中,加500mL开水,加盖闷泡30分钟。代茶饮。儿童酌情减量。根据中医和民间传统,多用具有芳香化浊类中药,制成香囊或熏香,具有除瘴避秽的作用,如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷等。舌脉:舌质淡红,苔薄白,脉浮温燥犯肺主症:发热恶寒,头身酸痛,咽干咳嗽或咽红干痛,无汗。治法:疏风润燥轻症辨证治疗方案二、中医药治疗基本方药:桑叶10克、苏叶10克、杏仁9克、沙参15克、浙贝母10克、香豉10克、炒栀子6克、苦桔梗10克、芦根30克01020304风寒束表主症:发病初期,恶寒,发热或未发热,身痛头痛,鼻流清涕,无汗。舌脉:舌质淡红,苔薄而润。治法:辛温解表。1基本方药:3常用中成药:九味羌活颗粒、散寒解热口服液。2炙麻黄6克、炒杏仁10克、桂枝10克、葛根30克、炙甘草10克、羌活10克、苏叶10克。01风热犯卫03舌脉:舌质红,苔薄或薄腻,脉浮数。02主症:发病初期,发热或未发热,咽红不适,轻咳少痰,无汗。04治法:疏风清热基本方药:银花15克、连翘10克、桑叶15克、菊花15克、炒杏仁10克、浙贝母10克、茅根15克、牛蒡子15克、苏叶10克、芦根15克、薄荷(后下)6克、生甘草6克常用中成药:(疏风清热)疏风解毒胶囊、香菊胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类、双黄连类口服制剂、小儿感冒颗粒,葛根芩连类制剂等。发热者可服用金花清感颗粒。热毒袭肺主症:高热、咳嗽、痰粘咯痰不爽、口渴喜饮、咽痛、目赤。舌脉:舌质红苔黄或腻,脉滑数治法:清肺解毒基本方药:炙麻黄6克、杏仁9克、生石膏(先煎)30克、知母10克、芦根15克、牛蒡子15克、浙贝母10克、金银花15克、青蒿(后下)15克、荆芥10克、生甘草6克
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