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;;;(一)健全人格;◆学习
1.学习的重要性:学习,不仅让我们能够生存,而且让我们能够拥有更充实的生
活。学习点亮我们心中的明灯,激发前进的动力。(七上P18~19)
2.学会学习的方法:①发现并保持对学习的兴趣。②掌握科学的学习方法。③善于
运用不同的学习方式。(七上P22~23)
3.实践出真知。要重视实践,积极参加社会实践活动,增强问题意识,培养研究能
力,努力做到知行合一。(九下P69,P71)
4.我们必须树立终身学习的理念,养成主动学习、不断探索的习惯,增强自我更
新、学以致用的能力。(九下P71);◆青春期
1.追求外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。(七下P5)
2.我们要学会独立思考,培养批判精神,开发创造潜力。(七下P9~12)
3.男生女生拥有各自的性别优势。我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的
优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。(七下P17)
4.自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜
能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。(七下P25)
5.自强,要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。(七下P26)
6.“行己有耻”要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情坚决不做,违反法律
的事情坚决不做。(七下P28~29)
7.“行己有耻”需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。(七下P29)
8.“止于至善”要求我们从点滴小事做起,向榜样学习,养成自我省察的习惯。
(七下P29~31);◆情绪、情感
1.情绪影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让
我们因为某个小小的挫败而止步不前。(七下P35)
2.调节情绪的方法:改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。(七下P40)
3.情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不
断强化、逐渐积累的,相对稳定。(七下P43)
4.在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。(七下P49);◆珍爱生命
1.生命是宝贵的,生命价值高于一切。(七上P95)
2.??命是脆弱的、艰难的,但同时也是坚强的、有力量的、崇高的、神圣的。(七
上P94)
3.关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。(七上
P100)
4.能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来,这样的一生是值得
的。(七上P113)
5.我们不仅要关注自身的发展,而且要关切他人的生命,设身处地地思考并善待他
人。(七上P117)
6.伟大在于创造和贡献。(七上P119)
7.当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一
起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。(七上P120);◆善于交往
1.与父母:①尽孝在当下,用行动表达孝敬之心。②尊敬双亲长辈。③与双亲长辈
保持亲近、融洽的关系,倾听他们的心声。④知恩、感恩,认真学习,主动承担力所
能及的家务劳动,用行动表达感恩之情。(七上P74~75)
2.与朋友:①建立友谊,需要开放自己,需要持续的行动。②呵护友谊,需要用心
去关怀对方,学会尊重对方,学会正确处理冲突,学会正确对待交友中受到的伤害。
③与异性交往要做到内心坦荡、言谈得当、举止得体。(七上P49~53,七下P19)
3.与网友:①学会理性辨别、慎重选择。②增强自我保护意识。③将网上的朋友转
化为现实的朋友,需要慎重。④要遵守法律、法规。⑤要学会在现实中与同伴交往。
(七上P56~58);4.与老师:①面对老师的引领和指导,主动参与、勤学好问。②学会正确对待老师
的表扬和批评。③彼此尊重,尊重对方的人格尊严、个性差异和劳动成果等。④平等
相待、相互促进,主动关心老师、理解老师。(七上P66~69)
5.与集体:①正确处理个人利益与集体利益的关系,坚持集体主义。②友善相待、
相互礼让、相互包容、相互关心、相互帮助。③善于合作,分工协作,优势互补,相
互帮助,共同进步。④主动参与集体建设,积极参加集体活动,勇于担责,自觉维护
集体荣誉,建设美好集体。(七下P64,P74~79);6.与社会:①主动了解社会,关注社会发展变化,积极投身于社会实践。(养成亲
社会行为)②心怀善意;尽己所能;讲究策略,要考虑他人的内心感受,增强安全防
范意识和自我保护意识。(关爱他人)③青年担当责任;积极参与社会公益活动;热
爱劳动,爱岗敬业。(服务社会)(八上P8,P78~79,P83~84)
7.与国家:①维护国家安全、荣誉和利益是每个公民义不容辞的责任。②坚持国家
利益至上,树立维护国家利益意识,捍卫国家利益。③积极履行维护国家安全的法定
义务。④培育和践行社会主义核
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