500个常见的情绪词汇对应了人的6种原始情绪心理咨询师一定要收藏.doc

“当妈妈骂你的时候，你的感受是什么？”

“当他（她）不理你的时候，你感觉如何？”

“当上级批评你的时候，会产生什么情绪？”

像“感受”、“情绪”等类型的词汇，是大部分咨询师都会问及来访者的，那么，你对情绪的理解与运用了解多少呢？

情绪，是认识自我的一个入口，当我们对情绪的分辨、觉知更细致，自我和内在需求也将呈现地更清晰。

而在我们的文化里，很多时候，人的情绪会被压抑，人们不习惯口头表达自己的情绪，或是不懂如何准确地表达自己的情绪。

而这就需要咨询师深刻理解情绪，自我对情绪有深层表达的体验与学习，与之共情，才能更好地引导来访者表达。

下面这500个常见情绪词汇及基本释义，都对应了人的6种原始情绪