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2024年中学“爱的传递”心理健康教育系列活动方案

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一、活动主题：爱的传递

二、活动目的：促进学生心理健康，培养正向情感和互助意识。

三、活动形式：

1.心理健康知识讲座：邀请心理专家进行讲座，介绍心理健康知

识和自我调节方法。

2.同学互助小组：组建互助小组，学生之间分享心情、情感，提

供支持和帮助。

3.心理健康体验营：组织户外活动、团队建设等，培养学生的团

队合作意识和情感表达能力。

4.爱的倾诉墙：在学校设立倾诉墙，让学生写下心情，倾诉情

感，彼此分享和理解。

5.心理健康咨询日：设立心理咨询日，学生可自由预约心理咨询

师，解答心理困惑和疑虑。

6.爱的邮件传递：学生可以写信表达感恩和爱意，通过邮寄的方

式传递给朋友、老师或家人。

7.心理健康微电影拍摄：学生自主组建拍摄团队，拍摄与心理健

康相关的微电影，传递正能量和鼓励。

四、活动内容：

1.心理健康知识普及：介绍焦虑、抑郁、情绪管理等心理健康知

识，引导学生正确面对负面情绪。

2.互助小组分享：每周举行分享会，学生分享内心感受、情感体

验，获得他人理解和支持。

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3.心理健康体验营：组织户外拓展、团队合作活动，培养学生团

队精神和情感表达能力。

4.倾诉墙留言：学生可自由在倾诉墙上写下心情、疑虑，倾诉情

感，获得他人理解和共鸣。

5.心理咨询服务：提供心理咨询服务，解答学生心理困惑，提供

专业指导和建议。

6.爱的邮件传递活动：通过写信表达感恩和爱意，传递正能量和

温暖。

7.微电影拍摄：学生自主拍摄心理健康微电影，展现青少年成长

的心路历程和情感表达。

五、活动效果评估：

1.定期收集学生反馈意见，了解活动效果及改进建议。

2.观察学生在活动中的情绪变化和互动情况，评估学生心理健康

状况。

3.组织学生参与心理健康测评，了解学生心理健康水平及提升情

况。

六、活动总结：

通过“爱的传递”心理健康教育系列活动，学校将能够有效促进

学生心理健康，培养学生正向情感和互助意识，营造积极、和谐的校

园氛围，助力学生健康成长和全面发展。

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