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饮食与营养;主要内容;饮食与健康;饮食(diet);饮食(diet);饮食(diet);营养与营养素;人体对营养的需要;注意:热能需要=1+2+3所需的能量
儿童需加上生长发育所需要的能量;热能来源:蛋白质、脂肪、碳水化合物
;人体对营养的需要;所需量:1.16g/kg/d(70-90g/d)
生理功能:
构成、更新及修复人体组织
参与机体各种生理活动(酶、激素、抗体)
维持血浆胶体渗透压
供给热量:提供10-14%的热量
食物来源:肉、蛋、乳、豆类
;所需量50g/d
生理功能:
供给和储存热量:占总热能20-30%
构成身体组织;供给必需脂肪酸
促进脂溶性维生素的吸收
维持体温,保护脏器
增加饱腹感
食物来源:植物油、动物性食品和坚果类;又称糖类:450g/d
生理功能:
供给热量:55-65%
构成神经组织和细胞
保肝解毒
抗生酮作用
食物来源:谷类、根茎类、食糖;又称无机盐
常量元素:钙、镁、钠、钾、磷等
微量元素:铁、铜、碘、锌等
生理功能:
是人体必需的营养素,在能量代谢、构成机体和修复等过程中具有调节作用;钙
需要量:800mg/d
食品来源:乳、豆、蛋、海产品
磷
需要量:700mg/d
食物来源:广泛存在于动、植物食物中;铁
需要量:15mg/d(男性),20mg/d(女性)
食物来源:动物肝脏、动物全血、肉蛋豆类、绿色蔬菜
锌
需要量:15mg
食物来源:动物食品、海产品等;矿物质缺乏所致常见疾病;有机化合物
脂溶性:A,D,E,K
水溶性:B族维生素和VitC;所需量:2000-3000ml/d(包括食物中含水量)
生理功能:
构成人体组织(血液、细胞间液、消化液等)
溶解和运送营养素和代谢物质
调节体温
润滑作用(泪液、唾液、关节腔滑液等)
出入量;;第一步:
分条目详细记录每一部分的液体出量和入量的情况(一般为每天两次)
第二步:
计算和汇总液体出量和液体入量
第三步:
在体温单上记录每二十四小时的总液体出量和入量;用蓝钢笔填写出入液量记录单的眉栏项目,如床号、姓名、住院号等
出入液体量记录单:晨7时至晚7时前用蓝笔填写,晚7时至次日晨7时前用红笔
记录要及时准确:每班护士交班前作出入液量小结,夜班护士于规定时间作24h出入液量的汇总???并用蓝钢笔填写在体温单的相应栏目内;特点:不能被小肠消化吸收,能被大肠内细菌酵解
需要量:25~30g
生理功能:
促进肠蠕动,调节脂质代谢,保肠道健康
来源:菌藻、谷豆、果蔬;饮食、营养与疾病;医院饮食;医院饮食;基本饮食(basicdiet);基本饮食(basicdiet);基本饮食(basicdiet);基本饮食(basicdiet);基本饮食小结;治疗饮食(therapeuticdiet);治疗饮食(therapeuticdiet);治疗饮食(therapeuticdiet);治疗饮食举例-肾病;试验饮食(testdiet);试验饮食(testdiet);试验饮食(testdiet);试验饮食(testdiet);营养状况的评估;营养状况的评估;饮食状况;影响因素;身体状况;标准体重(理想体重)
Broca公式:
男性:身高(cm)-105
女性:身高(cm)-105-2.5
(实际体重-标准体重)/标准体重*100%
±10%正常;增加10-20%过重;20%肥胖
减少10-20%消瘦;20%明显消瘦
BMI:体重(kg)/【身高(m)】2
(18.5-24正常,≥24超重,≥28肥胖,18.5消瘦);皮褶厚度---皮下脂肪厚度
肱三头肌部:左上臂背侧中点上2cm处(图A:男12.5mm,女16.5mm)
肩胛下部:左肩胛下角下方2cm处
(图B:男10-40mm,女20-50mm)
腹部:距脐左侧1cm处
(正常值-测量值)/正常值
<24%:轻度消耗
25~34%:中度消耗
35~40%:重度消耗;上臂部;上臂围
男:24.8cm;女:21.0cm
测量值/标准值
90%正常;
90%~80%轻度营养不良;
80%~60%中度;
60%重度;辅助检查;一般饮食护理;一般饮食护理;特殊饮食护理;特殊饮食护理;管饲法(tubefeeding);插管途径;鼻饲法(nasogastricgavage);鼻饲法(nasogastricgavage);鼻饲法(nasogastricgavage);鼻饲法(nasogastricgavage);鼻饲法(nasogastricgavage);鼻饲法(nasogastricgavag
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