牵手两代-幸福路上：第一讲-孩子上学了---第二讲-如何提高孩子的自制力.docxVIP

牵手两代?相伴学童新起点?第一二讲

第一讲孩子上学了第二讲如何提高孩子的注意力【课程目标】

针对孩子刚上一年级各种困难问题，引导家长如何帮助孩子新学期开始快速适应学校的各种生活，正确处理刚入学的各种问题。

针对孩子在一年级出现做事拖拉、丢三落四，没有时间观念，不会管理自己的物品，缺乏韧性，乱发脾气的现象，帮助家长了解孩子的成长规律，以正确的方式孩子沟通，达到亲子共同成长。

【课程重点】引导家长如何帮助孩子新学期开始快速适应学校的各种生活，正确处理刚入学的各种问题。

【教学方法】

故事分享、情景再现、谈话法

【学习准备】PPT课件

【课时安排】2课时

【学习过程】

第一课时第一讲孩子上学了

一、故事情境导入以小军上学的故事切入

开学第一天，小军背上新书包、连蹦带跳地去上学了，看到他高兴的样子，妈妈也特别开心。她牵着孩子的手，两人一路说说笑笑地向学校走去……妈妈看到小军难过的样子，既心疼又无奈，她不知道下一步该如何与小军进行交流，一时也想不出帮助小军的好办法。

故事中的小军因为刚进入小学，感到生活枯燥，以至于不愿意去上学，这种状况是入学不适应导致的。入学适应是指孩子在入学后的一段时间内能较好地适应学校生活，孩子就会心理压力大，精神负担重，自信心下降，对学校及老师心生恐惧，对学习不感兴趣。

二、孩子入学不适应有以下几种情况

一）环境不适应

小学环境与幼儿园环境相比有很大的不同，玩乐设施少了，教室里的布置也不一样了。

（二）作息时间不适应

（三）人际交往不适应

（四）学习方式不适应

三、孩子不能很好地适应小学生活的原因

（一）孩子自身的原因

入学成熟水平有差异

认知发展能力的限制

（二）家长的因素

输在起跑线上的恐惧

智力投入大，自理要求低

四、父母课堂

（一）父母首先要掌握入学适应的规律新生的入学适应一般呈现三个阶段

兴奋期

厌倦期

适应期

（二）父母如何帮助孩子尽快适应小学生活

1.做好入学前的准备

（1）熟悉环境

（2）备齐物品

（3）心理准备

2.帮助孩子爱上学校

保护孩子学习的好奇心

重视孩子习惯的培养家长要培养孩子以下几方面的习惯

（1）时间管理

（2）遵守规则

（3）善始善终

（4）自理自立

多与老师沟通，与其建立良好关系

五、拓展训练

（一）基本练习

1.亲子活动：我是新闻播报员

2.亲子游戏：游戏一：认识书本、练习本游戏二：整理书包（二）推荐阅读

1.《孩子成长的那些事》

2.《中国家教百年》

第二课时第二讲如何提高孩子的注意力

一、故事情境导入

孩子上学了，妈妈们有好多烦恼：

A妈妈的烦恼：

B妈妈的烦恼：

C妈妈的烦恼：

D妈妈的烦恼：

二、故事解读

这些妈妈们的烦恼各不相同，孩子们有的做事拖拉、丢三落四，没有时间观念，有的不会管理自己的物品；有的做事缺乏韧性，不能善始善终；有的乱发脾气。这些问题都是行为层面上的，归根到底是孩子缺少意志力，自我管理能力差，自制力不足。

自制力可以从这四个方面来解释第一，延迟满足的能力，即为了达到长期的目标，而能够抵御眼前诱惑的能力。

第二，能够推翻那些无用甚至有害的想法、感觉和冲动的能力。第三，在行动的时候，采用一种更为冷静的认知系统，而不是一种冲动的情绪系统的能力，不被情绪牵着鼻子走。

第四，能够有意识地给自己设定规则，并努力遵守，说到做到。自制力是一个人的优秀品质，也一个人成功的重要因素。

三、专家在线影响孩子自制力的因素有哪些？

一、孩子自身的因素：大脑未成熟

二、教养方式影响自制力发展回路的发育阶段给孩子戴上了“眼罩”。

1.家长对孩子过于严格

2.家长过于随意，没有原则

家长的包办、代替

不允许孩子犯错误

四、父母讲堂

父母如何帮助孩子学会自我管理，提高自制力？

一、培养自制力的两个原则

1.家长带头持之以恒

2.做个好玩儿的陪练者

二、家长应对策略

1.信任孩子，给孩子选择的权利和机会

2.鼓励孩子做力所能及的事

让孩子做家庭的小主人

利用好神奇的10分钟

巧练专注力

挑战不习惯

五、拓展训练

一、基本练习

每天三件事

第一步：清晨三件事公布第二步：睡前三件事公布

三、推荐阅读

《在爱中建立规则》马宁（中国）

六、拓展延伸

孩子，走弯路是幸福的

鲜果

这样的话你一定耳熟能详：

“孩子，我这是为你好，不听老人言，吃亏在眼前！”

“我是过来人，我知道什么才是对的！”

“你现在恨我，长大了你会感激我！”

“现在如果我不提醒你，将来你吃了亏就会怪我！”但这样的话不知道你听过没有：

“关于这件事，孩子，我并不比你知道得更多，你得自己去尝试！”

“我不能告诉你什么是对的，你要为自己的选择负责！”

“也许你是错的，但谁又能次次都对呢？我也做不到啊。”

“如果你碰壁了，我的胸怀永远为你敞开，但我不能为你做任何决定。”在美国参加家庭聚会聊到孩子，经常听到的理论是：“医生的儿子不见得就是