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单足跳跃法单足跳跃法为预防抽筋,要做好下水前的准备,先活动活动身体,用水淋湿身体各部分,不能马上下水!没有家长带领,小孩子不能偷偷地结伴去游泳。不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳。自己的水性要有自知之明,千万不要抱有侥幸心理,下水后不能嬉戏玩闹,在没有大人及安全措施的情况下不能逞能比赛。游泳时必须做到游泳的四不要01原地大声呼救。02跑去找大人。03拨打110(120)急救电话。04没有绝对把握,不要冒险救人,以免造成更大恶果!看到有人溺水时我们该怎么办?5%55%30%10%未经家长、老师同意不去;深水的地方不去;没有会游泳的成年人陪同不去;江溪池塘不去游泳要严格遵守“四不”不小心落入水中。01水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。02准备不充分,急于下水;或水中逞强,过度疲劳。03突然呛水,不会调整;浮具受损沉入水中。04游泳技术没掌握,碰到意外,惊慌失措。05发生溺水事件的客观原因是什么?STEP03STEP01STEP02游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。如何预防游泳时下肢抽筋:找到两排肋骨的交汇点,中指压在交汇点上,五指并拢,双手交叉按在胸部,按照每分钟80-100次按压15次,每次按压的深度在3-4厘米左右。口对口进行人工呼吸2次。“按压心脏→人工呼吸”,轮流进行4个齐读如何救助溺水者(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;如何开如展岸上急救若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快。1不要坐等医生到来或不经处理直接送医院,丧失最初宝贵的抢救时机。2溺水的急救方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;“爱自己”—“珍爱生命
预防溺水”海澄小学主题班会游泳,是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。调查报告:在中国,意外伤害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角,在每一位死亡者背后,还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时,2分钟后便会失去意识;4~6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。据统计我国每年有14460名中小学生在各种意外事故中死亡;大约每月死亡1200多人;每天死亡39人(相当一个班)的人数。溺水死亡人数仍居死亡人数首位,占死亡人数的70%。
从发生事故的原因分析,这些溺水死亡的学生大都是在双休日或放学后在溪、河、湖、塘边玩耍或洗东西时,不慎掉进水中而造成溺水事故的发生。特别是随着气候转暖,中小学生溺水事故还将会逐渐增加,安全形势将趋于严峻。有关溺水事件的图片logo亲人悲痛欲绝,欲哭无泪有关溺水事件的图片拉网打捞失水儿童有关溺水事件的图片打捞现场,谁最揪心???有关溺水事件的图片现场急救有关溺水事件的图片溺水身亡,瞬间生命消失有关溺水事件的图片打捞现场有关溺水事件的图片不听劝告,又奈何之?!有关溺水事件的图片永远的遗憾有关溺水事件的图片吞噬生命的池塘------除了伤心和无奈,还能------因溺水发生惨剧后的死者家人因溺水发生惨剧后的死者家人因溺水发生惨剧后的死者家人安全标示当发现有人溺水,你该怎么办?3.将溺水者救上岸因怎么办?A.捉住腿将人倒放B.使劲摇晃C.按压胸部或人工呼吸2.不小心腿抽筋了,怎么办?A.下水救助B.放手不管C.把竹竿抛给溺水者,电话报警A.大声呼救B.用力蹬水C.使劲胡乱向岸上游如果大家已经深刻认识到了预防溺水的重要性,如果大家能够抛弃侥幸心理,那么一起来——01轻松一下02最倒霉的溺水者轻松过后学一学01
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