学生家长会主题班会.pptVIP

数学顾同伟王佳哲章佳伟徐梦秋胡伟东杭云霞胡龙飞胡婷钱叶萍金斌伟英语王佳哲高燕冯晨程胡婷王勤王凯伦章佳伟赵贤良徐梦秋顾同伟科学顾同伟王佳哲高燕胡伟东陆燕胡婷徐梦秋章佳伟赵贤良邱晓青社政顾同伟王勤俞婷钱叶萍高燕王佳哲陆燕徐梦秋章佳伟诸凤一模以后令人担忧的方面部分学生的学习主动性和自觉性不够强．比如：背书要反复强调．作业虽然能够按时上交，但完成作业的质量不高，有些甚至以抄答案来应付交任务。目前已开始进入复习，学生的自觉性和主动性尤为重要．如：有些同学到校比较早，但进教室后并非马上读书，而是聊天或坐着发呆，等老师来了才开始读．他们到现在还觉得为老师和家长而读．是父母和老师“要我读”，而不是“我要读”．学习缺乏主动性．有些学生的学习方法有待进一步的指导和提高．一部分同学的偏科现象有待纠正。大部分同学心理素质问题有待家长和老师关注．随着中考的一天天接近，学生的心理负担越来越重，考试成绩不稳定．２．少数同学的学习目的性欠明确各位家长：中考一年一度进行，但是对于只有一个孩子的家庭来说应该只有一次。由于孩子们没有亲身经历过，再加上对自己的认识不够，不自信等，所以一些同学觉得自己有些焦虑适当焦虑的好处对于这些同学，我想说其实适度的焦虑对中考是有好处的。平时，我们发现同学们精神上有了点压力,学习会更努力。同样，在中考前有适度的心理压力或焦虑，能激励他们专心复习，有意识地指导他们的行为，有一定的方向指向。同时，适度的焦虑可使注意力更集中，能促进各方面的内在素质和已有能力的充分发挥。在这个意义上说，适度的焦虑有助于我们中考前的复习和中考的正常发挥。高度焦虑的弊端如果一个人的情绪总处于高度焦虑状态，就会使注意力涣散，思维清晰度降低，从而使学习、复习的效率降低。与此同时不堪重负的心理也会给他们的身体带来许多不适，如心神不定、焦躁不安、看不进书、吃饭不香、睡不好觉，对一切都不感兴趣，甚至出现坐卧不安、心跳加快、胸闷气短、容易出汗等现象。这些现象的存在会在很大程度上影响学习和复习，影响中考的发挥。所以，调节好孩子的心理状态，对于参加中考的学生来讲十分重要。家长在中考前能为孩子做些什么：懂得一些缓解孩子心理压力和调整过度焦虑的方法，下面几点希望对家长们有所帮助。1.减轻压力，让孩子放下包袱：考试焦虑与考试密切相关，它常常随着考试的结束而迅速消失，因而应优先考虑在不影响正常学习的情况下减压。减轻压力需要教师和家长对学生的学习能力、自觉性和心理承受能力有一个恰当的估计。要恰当地估计孩子的能力，降低过高的学习目标，重视孩子的学习过程而不要太计较考试结果。我们的孩子正处于人生的关键期，青春期的他们需要的是理解与交流，而不是物质上的满足．我想我们家长在忙于生活，生意和工作的同时，能否在这短暂的一个半个月里抽出时间来经常和孩子谈谈心，了解一下他们的想法，关心他们目前的学习过程，经常鼓励他们．有时候，家长的一句话，一个眼神，一个动作都可能对孩子产生很大的影响．比如，某次考试考差了，他自己心理已经很难受了，假如我们再骂他／她，吵他或威胁他（如：中考要是考不上重点中学，就不让你读了等等），他／她的心理负担就越来越重．对学习可能会产生恐慌而失去信心．相反，假如我们心平气和地帮助他分析考差的原因，鼓励他不要因一次的失败就失去信心，只要继续努力，下一次就一定能考好．我想正面的鼓励和赏识是促使孩子成功的有效途径．２．加强与孩子的交流３.端正动机：考试焦虑与家长或学生本人对他们的要求过高且常常绝对化，以偏概全有关，即认为考试失败会导致可怕的后果。因此，我们要改变对考试和考试焦虑之间关系的错误认知，改变自己不合理的思维方式，树立正确的学习动机。４.劳逸结合，有张有弛：大多数考试焦虑是因为他们在处理学习与休息的关系上存在缺陷所形成的，也就是在学习上投入的时间太多，而在生活安排上过于单调，不注意休息和文体活动。有的同学即使在娱乐时也在想着学习，使自己的大脑老是处于紧张状态，不能达到生理与心理上的完全放松，导致神经系统的兴奋与抑制调节机能混乱。５.学会放松：有焦虑现象的同学往往缺乏在特定情景下控制自己的能力，因而有必要在别人的帮助下进行这方面的行为控制，使他们在紧张时能够运用意念控制、调整呼吸等多种方法松弛躯体，转移注意力，以达到调整心理状态的目的；也要适当学会宣泄，特别是当他们处于一种莫明其妙而又难以言明的精神痛苦之时，可找朋友、同