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大学生压力测试题及答案
一、选择题
1.以下哪项不是大学生常见的压力来源？
A.学业压力
B.人际关系
C.睡眠不足
D.网络成瘾
答案：D
2.压力过大时，大学生应该采取哪种方式来缓解？
A.增加学习时间
B.寻求心理咨询
C.过度依赖药物
D.沉迷网络游戏
答案：B
3.以下哪种方法不属于有效的时间管理策略？
A.制定学习计划
B.优先处理重要任务
C.经常性拖延
D.合理分配休息时间
答案：C
二、填空题
1.压力管理的第一步是_______。
答案：识别压力源
2.
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