糖尿病患者自我卫生保健.ppt

《图库大百科4》P33BA-090《图库大百科4》P105033《图库大百科4》P98BA-027加《中国保健营养》2004专刊P45打乒乓球的图片糖尿病患者自我卫生保健皮肤保健牙齿保健眼的保健足部保健皮肤保健（一）每天用无刺激性肥皂和温水洗澡、洗澡后可使用一些液体性护肤用品使皮肤保持柔滑。小心避免皮肤抓破或挫伤再做有可能出现手部损伤的工作时要戴手套避免晒伤注意保暖，避免长时间呆在很冷的环境中01010203040506做到勤洗澡、勤换衣女性应选择使用化妆品男性防止刮脸时刮破皮肤如皮肤有破口，可用肥皂和清水清洗，随后用消毒物品包扎伤口对皮肤损伤尽快治疗，如伤口愈合不佳应及时就诊0203040506皮肤保健（二）牙齿保健控制血糖每天多次用软毛牙刷刷牙，尤其是在饭后每6个月请牙科医生检查一次告诉牙科医生你患有糖尿病眼的保健”01视物模糊或复视视野减小02感到眼部压力增加或疼痛0304光线较暗是视物困难为进一步降低出现眼部问题的危险性，应经常测量血压并避免吸烟05糖尿病患者足部护理指导糖尿病患者日常足部护理糖尿病患者如何选择合适的鞋子糖尿病患者如何选择合适的袜子糖尿病患者如何正确修剪趾甲温水洗脚、擦干、水温40度01涂擦润肤霜02检查足部03按摩足及下肢禁止:赤足行走用热水袋等热源自行处理足部疾患04糖尿病患者日常足部护理要点正确洗脚方法:保持脚趾间干爽用浅色软毛巾擦干脚趾间的水分，并检查有无出血和渗液不要过分浸泡双脚，使用中性肥皂用手或温度计测量水的温度足部护理方法重点检查足底，趾间及足部变形部位每日检查双脚，有助于及时发现潜在的有良好的光线如果眼睛不好，戴上眼镜看不清楚的地方使用镜子或请人帮忙每天检查足部问题足部护理方法01涂擦润肤霜，按摩足及下肢02使用皮肤护理膏或霜03同时适当按摩足部，注意不要将护理膏涂于足趾间或溃疡伤口上。04严重的足跟皲裂，可以使用含尿素的特殊皲裂霜足部护理方法肿胀，溃疡，感染皮肤干燥，皲裂趾甲异常各种损伤，擦伤，水疱霉菌感染鸡眼和胼胝（老茧）触摸足背动脉皮肤温度和颜色足部日常检查内容BAC洗脚后趾甲软时，修剪趾甲最好不要将趾甲的边缘修成圆形，挫圆两边角趾甲修剪时，不要剪得太短，沿趾甲缘平平的修剪趾甲糖尿病患者修剪趾甲的原则剪趾甲时要注意01确保能看的很清楚02直着修剪，避免边上剪得过深03挫圆边角尖锐的部分04不要让趾甲长得过长05出现问题及时找医生06细心修剪趾甲浅色01吸水性，透气性好02松软性；棉线，羊毛03不宜太小或太大04袜腰口要宽松05袜子的内部接缝不能太粗糙，无破洞06每日换洗，每日穿袜07糖尿病患者选择袜子的原则1软皮，帆布或布面，透气性好的面料尺码略大（0.5－1cm）鞋的内部平整光滑，用手感觉鞋的内衬，园头，厚底，宽松，系带禁穿高跟鞋，尖头鞋，凉鞋摸不到任何粗糙接缝2糖尿病患者选择鞋子的原则下午时间买鞋，因为脚在下午会有肿胀1买鞋时，需穿着袜子试鞋2两只脚同时试穿3新鞋穿20～30分钟后脱下，检查双脚是否有压红的区域或摩擦的痕迹4新鞋试穿；每天穿1～2小时开始，逐渐增加穿着时间，确保及时发现潜在问题5穿鞋前，应检查鞋里是否存在粗糙的接缝或异物6不要穿外露脚趾的凉鞋，也不要赤脚穿鞋7买鞋、穿鞋时的注意事项如果患者足部不慎受伤，对于小伤口，正确的处理方法是：用清水或盐水清洗伤口轻轻拭干用医用敷料覆盖、每天更换敷料提示：如果伤口在24～48小时内没有迹象，或局部出现红、肿、热等表现，即使患者感觉不到任何疼痛，也应立即去医院进行处理。因为神经病变可能使患者感觉不到任何感觉足部受伤的急症处理02处理方法：专业人员用定期进行清除,不要用角质溶解剂和偏方药膏、胶布等治疗，这些药物会腐蚀周围组织引起溃烂、坏死任何胼胝只要有出血征象、变色、水泡形成等表现时，应及时就医处理.03预防：应穿合脚鞋子，不穿尖头鞋、高跟鞋，防止脚部受压迫和磨擦发生原因：胼胝发生在有压力或磨擦的部位,通常与不合适的鞋袜有关,如果忽视或治疗不充分就会发生溃疡01过度角化（胼胝）原因：脚部皮肤潮湿，易受真菌感染，发生足癣表现：常表现为多个小的发痒水泡，有神经病变粉扑于鞋内，防止真菌繁殖应及时治疗，保持足部干燥时可能无瘙痒治疗：使用抗真菌药膏涂于患处，或用抗真菌药避免恶化造成溃烂预防：每天洗脚、更换袜子，穿透气性