TA抑郁了我们能做什么呢？.doc

当我们身边有人抑郁时，我们能做哪些呢？怎么陪伴抑郁的人呢？这篇文章给你一些思路，或许对你有用。

喜欢天空的人内心都是温柔的

“对我来说，她就像是一个溺水者，而我是一个不会游泳的人。我眼睁睁地看着她在水里挣扎，却不敢也不知道如何帮她，只能任凭她一点点往下沉。我明明什么也没做，却感觉自己无比罪恶。我多想拉她一把，可我也害怕。我在岸上，她在水里，就这样不甘地望着彼此，无奈又绝望，好不痛苦。”

这是前些天我在知乎上看到一位朋友的自述，背景是她有一个抑郁症的朋友。从陪伴到尊重再到最后的不再打扰形同陌路，那是一段很难忘的经历。这让我想起在没接触心理学之前，我也认识一位患有重度抑郁症的朋友。

那时候我并不