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我的时间我做主学习计划的制定与实施教案 .pdfVIP

我的时间我做主学习计划的制定与实施教案 .pdf

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《我的时间我做主》

——学习计划的制定与实施

一、设计理念

初中阶段学习的一个重要特点就是“自主学习”,从

小学进入初中后,学会制订学习计划,科学的安排学习时

间是学习方法的一个重要方面,是自主学习的重要表现。

但是,很多初中生还没有认识到制订学习计划的重要性,

及如何制定计划等问题,并常常因计划实行过程中遇到阻

碍而放弃。制定切实可行的学习计划既可以促进学生学习

目标的实现,磨炼学习意志,还有利于学习习惯的养成,

还可以减少时间的浪费。

二、教学目标

知识与技能目标:使学生学会如何制定学习计划,掌握制

定学习计划中的时间安排。

情感与价值观目标:使学生意识到成功需要管理时间,而

管理时间需要制定计划,而且所起的作用非常大,引发学

生制定学习计划并珍惜时间的紧迫感。

三、教学重难点

教学重点:引导学生认识制定计划的紧迫性

活动难点:使学生学会如何制定计划

四、教学方法

创设情境法、讨论交流法、讲授法

五、课前准备

根据本次活动课的设计理念与活动目标,为了更好地

达到活动效果,上课前我作了以下准备工作:

1、制作活动记录卡,并让学生填写学习计划性调查

表,并根据此分组;

2、制作多媒体课件;

3、制作《撕纸人生》活动中的纸条

六、教学过程

1、播放歌曲,导入课程

师:不知道大家听没听出来,老师刚才放的是什么

歌?

生:时间都去哪儿了

师:是的。时间都去哪儿了?时光易逝,相信这是能

引起许多人共鸣的一首歌。有位著名哲学家曾说过,普通

人只想到如何度过时间,有才能的人设法利用时间。在我

们的学习生活中,科学管理好时间对我们非常重要,因此

今天我们心理课的主题就是我的时间我做主,共同探讨一

下如何制定与实施学习计划。

2、体验撕纸人生,引出制定计划的紧迫性

师:我们都有这样的经历,同样的时间,有时我们会

觉得光阴似箭,有时觉得度日如年,那么时间对于我们来

说究竟是长是短呢,我们通过一个活动来体验一下。假设

这张纸条就代表我们短暂而又漫长的一生,首先将自己现

在年龄之前的部分撕去,因为时光已经逝去,我们已无法

控制;将60岁之后的部分撕去,因为对多数人而言毕生最

有价值的时光已奉献了,对工作来说退休后就谈不上太多

的价值了;剩下的这截纸条,代表着我们现在所能抓住并

充分利用的时间,可是在这一段时光里,每年双休日、节

假日近120天基本不用于工作、学习,要撕掉1/3,每天睡

觉约8小时,也不能工作或学习,再撕去剩下部分的1/3,

三餐、娱乐、人际交往、生病、烦恼、发呆、做家务等

等,耗时每天累计约6个小时,应从剩余纸条中撕去1/4;

现在剩下的纸条就是我们能够实现梦想的时间,看着手中

的这片小纸条,此时你有什么感想?

师:俗话说:“光阴好比河中水,只能流去不能

回。”人生苦短,能展现自己生命价值的工作(学习)的

时间更短,但要想充分并高效率的利用它们,却不是那么

容易的事,也是多数人都头疼的问题。

3、探究讨论典型案例

师:今天就有一位同学要和我们分享他的故事,并希

望得到大家的帮助,我们来听一听他到底遇到了什么烦

恼?

播放录音:(王智弘来到了心理辅导室求助)老师我

最近很苦恼,上小学时,由于只有两门主要的课程,我的

学习游刃有余。上了初中之后,随着课程的增多,跟自己

预想的成绩有好大的差距,以前小学都能考90多的,现在

只有70多、80多了,只有历史能达到优秀。上周末我本来

打算周六把所有的作业做完,这样周日除了去补习就可以

自由安排了,结果还是等到周日晚上才写完作业,总是觉

得时间不知不觉就过去了,好心烦啊!老师我该怎么办

呢?

问题1:王智弘遇到了怎样的烦恼呢?

生:1.没有安排好自己的时间,总是觉得时间不知不

觉就过去了;2.做事情比较拖拉,打算周六把作业做完

的,要拖到周日晚上才能写完;3.考试成绩下降了,学习

效率较低。

问题2:你们能不能给王智弘出出主意,帮他走出烦恼

呢?

生:要制定一个学习计划。

师:同学们的建议非常好,王智弘同学呢,也没有气

馁,由于周日有补习班,所以他为自己制定了一份周六的

学习计划。大家一起来看一下。(PPT

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