网站大量收购闲置独家精品文档,联系QQ:2885784924

我的时间我做主 .pdfVIP

  1. 1、本文档共4页,可阅读全部内容。
  2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  5. 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  6. 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  7. 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  8. 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多

“我的时间我做主”教案

一、课题:我的时间我做主

二、学情分析:

永善县第二中学初三141班学生,大多是十四、十五岁,处于一个脆弱、敏

感的年龄阶段。心理和生理都在经历着巨大的变化,再加面临升学的压力,学习

任务日渐繁重,外界诱惑加大,本班学生大多人不能合理地安排自己的学习时间,

甚至因此形成贪玩、放弃学习的思想。所以,针对141班学生,开展有关时间管

理的心理健康课程具有很大的现实性和必要性。

三、教学目标:

1、知识目标:懂得时间的短暂性和宝贵性,学习如何提高时间的利用效率。

2、能力目标:学会管理自己的时间,懂得什么时候最应该做什么以及如何。

去做

3、情感、态度和价值观目标:学会珍惜时间,做时间的主人,把握好自己

的人生方向,为自己的理想而奋斗

四、重难点分析:

1、重点:让学生明白时间是宝贵的,我们要充分利用每一分、每一秒去做

有意义的事并根据事情的重要、紧急情况来对事件进行安排

2、难点:帮助学生科学地管理自己的时间,提高学习效率,不虚度光阴。

五、课时安排及教学对象

1、课时安排:2个课时(90分钟)

2、教学对象:初三141班全体学生(48人)

六、教法和教学媒体:

1、教法:引入法、提问、分组讨论法级活动

2、教学媒体:计算机、PPT展示、纸条若干、瓶子、大石头、小石头、沙

子、水

七、教学过程:

(一)引入(10分钟)

同学们好,具大家上次反应刚升入高中的你们对新的学习生活还比较困惑,

那我们究竟应该怎样进行时间管理,更好的学习生活呢?大家不要忙着寻求答

案,我们先来做个小测试。

时间管理自测:

时间是重要资源,大部分同学都抱怨不够用,抱怨有做不完的功课,这就突显了

同学们在“管理时间”能力存在欠缺。

自我检视——你的时间管理是否有不妥之处?

1)你是否想在一节课完成几个学科的作业,边听课边做其他科作业?但似乎无

法完成?

2)你是否因顾虑其他的杂事而无法集中精力来做目前该做的事?

3)如果你的学习计划被一些突发事件打断,你是否觉得可原谅而不必找时间

补?

4)你是否经常一天下来,觉得很累,却又好像没学到什么?

5)你是否觉得老是没有什么时间做运动?

6)你是否觉得总没时间想做一些自己喜欢的杂事,哪怕是摆弄一下喜欢的小玩

意也没空?

以上问题只要有两个回答“是”,那你的时间管理就有欠缺之处。

分析:难道你的时间真的这么短缺?其实它是世界上最充分而又最稀缺的资

源,每个人都拥有也只能拥有24小时的一天。多年的生活经验告诉我们:我们

的一小时中能被真正利用的可能只有几十分钟甚至是几分钟而已。那么,是谁偷

走了我们本应拥有的时间呢?

(二)、时间哪里去了?(20分钟左右)

纸条代表时间,假如这是24小时,自己是如何度过的?把用去的时间一一

撕下,并标注撕下的纸片。(睡觉、吃饭、看电视、玩游戏、上网、踢足球、聊

天、发呆等分别用的时间)

撕完以后,手里剩下的时间?看看有多少时间用来学习?比比谁的最多?

最多的时间花在哪上面?效率如何?

找找你身边有哪些“偷走时间”的因素?如忽然被班干部、老师分派工作、

有朋友亲戚来访、同学间的闲谈、在决定先做哪科作业用了好长时间。。。

最成功和最不成功的人一样,一天都只有24小时,但区别就在于他们如何

利用这所拥有的24小时。

总结:时间的四项独特性

(1)供给毫无弹性:时间的供给量是固定不变的,在任何情况下不会增加、也

不会减少,每天都是24小时,所以我们无法开源。

(2)无法蓄积:时间不象人力、财力、物力和技术那样被积蓄储藏。不论愿不

愿意,我们都必须消费时间,所以我们无法节流。

(3)无法取代:任何一项活动都有赖于时间的堆砌,这就是说,时间是任何活

动所不可缺少的基本资源。因此,时间是无法取代的。

(4)无法失而复得:时间无法象失物一样失而复得。它一旦丧失,则会永远丧

失。花费了金钱,尚可赚回,但倘若挥霍了时间,任何人都无力挽回。

(三)时间管理方法(25分钟)

1、瓶子的故事:

A、将班级同学分为6组,每组8人进行实验:(所用物品:大石块,小石头,

沙子)

文档评论(0)

182****3273 + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档