《情绪管理》习题题库.pdf

一、判断题(每题2分)

1.世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。

正确

错误

2.情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小。

正确

错误

3.气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。

正确

错误

4.能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和。

正确

错误

5.抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小

事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性。

正确

错误

6.A型性格就是A型血的人具有的性格特点。

正确

错误

7.心理学家研究发现，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同

样也会对自己产生很大吸引力。

正确

错误

8.职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程。

正确

错误

9.在人际交往中最重要的是要善于表达自己。

正确

错误

10.俗话说“人定胜天”，只要努力，就没有做不成的事。

正确

错误

11.俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好。

正确

错误

12.良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听。

正确

错误

13.人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他

人的稳定而统一的心理品质。

正确

错误

14.长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病。

正确

错误

15.成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱。

正确

错误

二、单项选择(每题2分)

16.冰山模型中浮在冰面上的是：（）

A个性品质

B价值观

C行为

D内驱力

17.平常称为聪明的人智商为：（）

A80-90

B90-110

C110-120

D120以上

18.（）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败。

A自信心理

B自负心理

C自我欣赏

D自我悦纳

19.工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的：（）

A个人因素

B组织因素

C外界环境因素

D社会因素

20.“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（）

A悲观的认知模式

B乐观的认知模式

C消极的认知模式

D积极的认知模式

21.专业技术人员普遍缺乏体育锻炼，尤其是（）专业技术人员更为缺乏

A青年

B中年

C老年

D女性

22.心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：（）

A第一阶段

B第二阶段

C第三阶段

D第四阶段

23.人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（）

A心理

B自卑

C心态

D健康

24.良好的沟通指的就是一种（）的沟通过程

A有效

B双向

C互动

D有反馈

25.在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为（）

A首因效应

B近因效应

C晕轮效应

D刻板印象

26.心理韧性不足是职业倦怠的（）

A个人内在原因

B外界客观原因

C职业原因

D心理危机

27.下列哪个不是人际交往的功能：()

A心理保健

B行为协调

C展示个人魅力

D协调关系

28.在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表()。

A诱发事件

B信念

C引发不良情绪的根源

D不合理的推理

29.以下选项中属于职场人际交往原则的是：（）

A讨好原则

B命令原则

C平等原则

D补偿原则