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甲方：XXX乙方：XXX20XXCOUNTRACTCOVER专业合同封面RESUME

甲方：XXX

乙方：XXX

20XX

COUNTRACTCOVER

专业合同封面

RESUME

PERSONAL

锻炼身体跑步协议书(2024版)

本合同目录一览

1.定义与解释

1.1定义

1.2解释

2.双方基本信息

2.1当事人一

2.1.1姓名

2.1.2身份证号

2.1.3联系方式

2.2当事人二

2.2.1姓名

2.2.2身份证号

2.2.3联系方式

3.协议目的

4.运动项目

4.1跑步

4.1.1运动时间

4.1.2运动地点

4.1.3运动强度

5.运动计划

5.1训练计划

5.1.1训练周期

5.1.2训练内容

5.1.3训练目标

6.运动装备与安全

6.1运动装备

6.1.1运动鞋

6.1.2运动服

6.1.3运动配件

6.2安全事项

6.2.1运动前的热身

6.2.2运动中的注意事项

6.2.3运动后的放松

7.运动记录

7.1记录方式

7.2记录内容

7.2.1运动时间

7.2.2运动距离

7.2.3运动强度

7.2.4运动效果

8.运动指导与监督

8.1指导内容

8.2监督方式

9.运动费用

9.1费用标准

9.2付款方式

9.3退费规定

10.违约责任

10.1当事人一违约责任

10.2当事人二违约责任

11.争议解决

11.1争议解决方式

11.2争议解决机构

12.合同生效

12.1生效时间

12.2生效条件

13.合同变更与解除

13.1变更程序

13.2解除程序

14.合同终止与清算

14.1终止条件

14.2清算方式

第一部分：合同如下：

1.定义与解释

1.1定义

1.1.1“本合同”指《锻炼身体跑步协议书》。

1.1.2“当事人一”指甲方，即提供跑步锻炼指导的一方。

1.1.3“当事人二”指乙方，即接受跑步锻炼指导的一方。

1.1.4“运动项目”指跑步。

1.1.5“运动装备”指跑步所需的鞋、服等装备。

1.1.6“运动记录”指乙方在运动过程中的时间、距离、强度等数据记录。

1.2解释

1.2.1本合同中的“运动时间”指乙方进行跑步锻炼的具体时间。

1.2.2本合同中的“运动地点”指乙方进行跑步锻炼的具体地点。

1.2.3本合同中的“运动强度”指乙方在跑步锻炼中的体力消耗程度。

2.双方基本信息

2.1当事人一

2.1.1姓名：[甲方姓名]

2.1.2身份证号：[甲方身份证号]

2.1.3联系方式：[甲方联系方式]

2.2当事人二

2.2.1姓名：[乙方姓名]

2.2.2身份证号：[乙方身份证号]

2.2.3联系方式：[乙方联系方式]

3.协议目的

3.1本协议旨在通过跑步锻炼，帮助乙方提高身体素质，增强体质，改善健康状况。

4.运动项目

4.1跑步

4.1.1运动时间：每周一至周五，上午7:00至8:00。

4.1.2运动地点：[具体地点]

4.1.3运动强度：根据乙方身体状况，逐步增加至适宜的跑步速度和距离。

5.运动计划

5.1训练计划

5.1.1训练周期：[具体周期]

5.1.2训练内容：包括热身、跑步、拉伸等。

5.1.3训练目标：逐步提高跑步速度、增加跑步距离、提升体能水平。

6.运动装备与安全

6.1运动装备

6.1.1运动鞋：乙方需准备一双适合跑步的鞋子。

6.1.2运动服：乙方需准备一套透气、吸汗的运动服装。

6.1.3运动配件：如手环、水壶等。

6.2安全事项

6.2.1运动前的热身：