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髌骨骨折术后康复术后早期疼痛稍减轻后，病人即可开始练习股四头肌静止收缩，髋，膝，踝，趾关节主动运动。模板来自/*模板来自于*模板来自于*模板来自于**模板来自于*骨折术后康复锻炼新华社区卫生服务中心外科：毕惠贞骨折术后康复12345骨折治疗的三个基本步奏功能训练固定复位Why？促进血液循环，加速骨折愈合01预防或减轻关节粘连和关节僵硬。02辅助骨折整复03预防和减少肌肉萎缩04为什么要功能训练？05促进消肿，防止关节粘连和僵硬促进骨折愈合，使骨折部位更为稳定促进血液循环，预防血栓形成减少并发症功能锻炼的意义一期二期三期骨折后功能训练的分期上肢骨折锁骨骨折肱骨干骨折尺桡骨骨折锁骨骨折术后康复功能锻炼的方法：握拳、伸指、分指、腕屈伸、前臂内外旋等主动练习，幅度尽量大，逐渐增加用力程度。锁骨骨折术后康复骨折后2周可增加捏小球，抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外展、旋转运动锁骨骨折术后康复骨折后3周可增加抗阻的肘屈伸于前臂内外旋转；仰卧位，头与双肘支撑做挺胸练习。骨折愈合解除外固定后，应开展全面练习肩关节活动练习：站立位上肢向患侧屈，做肩前后的摆动；肱骨干骨折术后康复固定后即可做屈指，掌，腕关节活动，患肢做主动肌肉收缩活动。肩，肘关节的活动：伤后2-4周除继续以上训练外，应逐渐做肩，肘关节活动。肱骨干骨折术后康复旋转肩关节：身体向患侧倾斜，肘关节屈曲90度以上，健手握住患侧手腕部，做肩关节旋转动作，即划圆圈动作。外展，外旋运动：上臂外展，外旋，用手摸自己的头后部。双臂轮转尺桡骨骨折术后康复骨折愈合前，锻炼方法同上；骨折愈合后，增加前臂旋转活动及用手推墙动作，使上，下骨折端产生纵轴压力。下肢骨折
股骨颈骨折股骨干骨折髌骨骨折胫腓骨骨折DCAB骨折复位固定后即可早期做趾与踝关节的主动伸屈（踝泵练习），旋转活动练习，股四头肌静止收缩，每天3-4次，每次10下。股骨颈（粗隆间）骨折术后康复股骨颈（粗隆间）骨折术后康复术后第二周开始在保持股骨不旋转，不内收的情况下做髋与膝关节主动屈伸活动。股骨颈（粗隆间）骨折术后康复3周后可主动做屈伸患肢练习。股骨颈（粗隆间）骨折术后康复030201在骨折恢复期，术后1个月要加强髋，膝，踝部的肌力，以恢复行走能力，加强下肢的稳定性。（股骨颈骨折绝对卧床3月，下床活动勿负重！）股骨粗隆间骨折的功能锻炼程序与股骨颈骨折的锻炼方法相同，但进程可适当加快。股四头肌训练，膝关节下方垫枕头或毛巾卷，使膝关节屈曲，伸直小腿，保持10‘s，10组每次，每天2次。股骨干骨折术后康复骨折早期，做下肢股四头肌静止收缩，踝泵训练。髋关节置换术后各期体位及功能锻炼：模板来自/*模板来自于*模板来自于*模板来自于**模板来自于*
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