一年级体育下册 对墙投掷小沙包、立定跳远说课稿.docxVIP

一年级体育下册对墙投掷小沙包、立定跳远说课稿

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、教材分析

本节课内容选自一年级体育下册，主要包括对墙投掷小沙包和立定跳远两个运动项目。这两个项目旨在培养学生的投掷能力和跳跃能力，提高学生的协调性、灵活性和力量。与课本关联紧密，通过实践操作，让学生掌握基本的运动技能，为后续体育课程的学习打下坚实基础。教学内容符合一年级学生的生理和心理特点，难度适中，易于学生接受和掌握。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标在于培养学生体育与健康方面的核心素养，包括运动能力、健康行为和体育品德。通过投掷小沙包和立定跳远的教学，提高学生的身体协调性、灵活性和力量，培养他们积极参与体育锻炼的兴趣和习惯。同时，注重学生在运动过程中的安全意识和团队协作精神，使他们在体育活动中学会遵守规则、尊重他人，形成积极向上的体育态度。

三、教学难点与重点

三、教学难点与重点

1.教学重点

①掌握小沙包投掷的基本动作要领，能够准确投掷；

②学会立定跳远的正确姿势，提高跳跃距离。

2.教学难点

①投掷时身体协调性的培养，保证投掷动作的连贯性和力量；

②立定跳远时起跳和落地的技巧，以及跳跃过程中的身体平衡控制。

四、教学资源准备

1.教材：每人一本一年级体育下册教材，确保学生能够跟随课本内容学习。

2.辅助材料：准备小沙包和立定跳远的教学视频，用于示范正确动作和技巧。

3.实验器材：准备适量的小沙包和测量跳远距离的卷尺，确保数量充足，安全可靠。

4.教室布置：将教室划分为投掷区和跳远区，每个区域都设置安全界限和标志，便于学生分组练习。

五、教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示小沙包投掷和立定跳远的图片或视频，激发学生对体育活动的兴趣。

-回顾旧知：询问学生之前学过的投掷和跳跃的基本动作，以及它们在体育活动中的应用。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解小沙包投掷的动作要领，包括站位、摆臂、用力等，以及立定跳远的起跳、腾空和落地技巧。

-举例说明：通过示范或视频展示正确的投掷和跳跃动作，让学生直观理解知识点。

-互动探究：分组让学生尝试投掷小沙包和立定跳远，引导他们讨论如何改进动作，提高投掷准确性和跳跃距离。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生分组进行投掷和跳跃练习，互相观察和纠正动作。

-教师指导：在学生练习过程中，教师巡回指导，纠正动作中的错误，提供个别化指导。

4.课堂总结（约10分钟）

-总结本节课的学习内容，强调正确的投掷和跳跃动作的重要性，以及如何通过练习提高技能。

-回答学生提出的问题，确保他们对所学内容有清晰的理解。

5.作业布置（约5分钟）

-布置课后练习任务，要求学生在家里练习小沙包投掷和立定跳远，记录自己的进步，并在下节课分享。

-强调安全注意事项，确保学生在练习时的安全。

整个教学过程注重学生的参与和体验，通过实践和讨论，让学生在实践中学习，在学习中实践，从而提高他们的体育技能和体育素养。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-相关体育项目：介绍其他类似的投掷和跳跃运动项目，如标枪、铅球、跳高、跳远等，让学生了解不同运动项目的特点和技巧。

-体育运动员：介绍一些著名的投掷和跳跃运动员，如标枪运动员标枪女神李艳凤、跳远运动员鲍威尔等，让学生了解他们的成就和训练方法。

-体育赛事：介绍一些与投掷和跳跃相关的国际赛事，如奥运会、世界田径锦标赛等，让学生了解这些赛事的历史和精彩瞬间。

-运动生理学知识：介绍一些与运动生理学相关的知识，如肌肉力量、协调性、灵活性等，帮助学生更好地理解运动技巧和提高运动表现。

2.拓展建议：

-观看相关视频：鼓励学生在课后观看与投掷和跳跃相关的教学视频，以加深对动作技巧的理解。

-参加体育俱乐部：鼓励学生参加学校或社区的体育俱乐部，与其他同学一起练习和交流，提高运动水平。

-阅读相关书籍：推荐学生阅读一些与投掷和跳跃相关的体育书籍，以了解更多运动知识和技巧。

-开展家庭运动活动：鼓励学生与家人一起进行投掷和跳跃运动，增加家庭成员之间的互动，同时培养学生的运动兴趣和家庭体育意识。

-组织小型比赛：学生可以组织小型投掷和跳跃比赛，提高竞争意识，锻炼技能和团队合作能力。

-进行个人训练计划：鼓励学生制定个人训练计划，根据自己的实际情况设定目标，坚持进行投掷和跳跃练习，逐步提高运动水平。

七、教学反思与改进

在完成本节课的教学后，我通过观察学生的表现和收集他们的反馈，发现了一些值得反思的地方。首先，学生在投掷小沙包时，虽然大多数能够掌握基本动作，但投掷的准确性和力量还有待提高。其次，在立定跳远方面，部分学生对于起跳和落地的技巧掌握不够，