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开学心理健康主题班会教案

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开学心理健康主题班会教案

开学心理健康主题班会教案

一、活动目标

1.让学生尽快熟悉新环境，适应新生活

2.帮助学生对新学期有更明确的规划，树立新的学习目标

3.提高学生的心理适应能力，增强自信心，提高自尊心

二、活动对象

全体学生

三、活动时间与地点

时间：XXXX年XX月XX日（开学第一周）

地点：教室

四、活动形式

讲座、互动游戏、小组讨论、案例分析、心理测试等

五、活动流程

1.开场致辞（5分钟）

主持人简要介绍活动目的、意义，以及活动的流程。

2.心理讲座（60分钟）

主讲人分享心理健康知识，引导学生树立正确的学习态度，掌握科学的学习方法，提高学习效率。同时，主讲人也会介绍学校的相关规章制度，帮助学生更好地适应新环境。

3.互动游戏（20分钟）

通过互动游戏，增强学生的团队意识和合作精神，让学生在游戏中放松心情，缓解紧张情绪。

4.小组讨论（30分钟）

学生分成小组，围绕“如何适应新环境”、“如何规划新学期”等话题进行讨论，分享自己的经验和心得体会。在小组讨论中，教师也可以给予适当的引导和启发，帮助学生更好地思考问题。

5.案例分析（15分钟）

通过分析一些典型的心理案例，让学生了解心理健康的重要性，增强学生的自我保护意识。同时，教师也可以鼓励学生分享自己的案例，让大家共同探讨解决方法。

6.心理测试（15分钟）

通过心理测试，帮助学生更好地了解自己，发现自己的优点和不足，从而更好地规划自己的学习和生活。

7.结束语（5分钟）

主持人总结本次活动，强调心理健康的重要性，鼓励学生积极面对新生活和学习挑战。同时，也提醒学生要关注自己的心理健康，及时调整心态，保持积极向上的精神状态。

六、注意事项

1.教师在活动过程中要关注学生的情绪变化，及时给予帮助和支持。

2.鼓励学生积极参与活动，引导学生积极思考，大胆发表自己的看法。

3.对于一些特殊情况，如学生情绪不稳定等，教师要及时采取措施，确保学生安全。

4.活动结束后，教师要对活动进行总结和评价，对于表现优秀的学生要给予肯定和表扬，对于需要改进的学生也要给予指导和帮助。

七、总结

开学心理健康主题班会是一次重要的心理健康教育活动，通过多种形式的活动帮助学生尽快熟悉新环境、适应新生活、规划新学期，提高学生的心理适应能力，增强自信心和自尊心。教师在活动过程中要关注学生的情绪变化，及时给予帮助和支持，确保学生安全和健康。

开学心理健康主题班会教案

一、活动目标

1.帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握一些青春期心理健康的基本知识。

2.增强学生自我教育意识，培养良好的心理素质，促进身心全面健康的发展。

二、活动重点

通过本次主题班会活动，使学生了解一些心理健康的基本知识，树立正确的心理健康观念，增强自我教育意识，培养良好的心理素质。

三、活动准备

1.准备有关心理健康的小故事、歌曲、视频等。

2.准备心理小测验题。

3.指定班会活动的总设计。

四、活动实施

1.开场引入（5分钟）

教师引入：亲爱的同学们，新学期开始了，我们再一次聚集在我们的教室里。这次我们召开这个心理健康主题班会，目的是为了进一步认识自我，关注自我心理健康，增强自我教育意识，培养良好的心理素质，促进身心全面健康的发展。现在，就让我们来共同探讨有关心理健康的问题吧！

学生引入：我们都是学生，我们的心理也在不断发展变化。在新的学期里，我们不仅要树立正确的心理健康意识，还要学习一些心理健康知识，来促进我们的全面发展。

2.心理小测试（15分钟）

教师：请同学们认真阅读以下心理小测试题，每题限时10秒，限时完成后请举手示意。（出示幻灯片）

（1）当你进入新学期时，你会：A.感到害怕；B.充满信心；C.既不紧张也不害怕；D.无聊乏味。

（2）如果你和好朋友重逢，你会：A.离朋友一米远，看看周围是否有人注意你；B.急于和朋友打招呼；C.不拘礼节地拥抱一下；D.找一个话题聊聊。

（3）在晚自习前几分钟的心理小测验中，你的注意力正在：A.看杂志、书籍；B.看着教师和同学或布置得漂亮的教室；C.难以自控，烦躁不安；D.自己反复数落自己。

（4）下课时分，同学们高谈阔论、嘻嘻哈哈，这使你觉得有点烦闷。如果你产生了这种情绪，是因为：A.你很开朗；B.你没吸引同学们；C.你太孤独了；D.你没有被理解。你觉得下课后该做些什么？A.痛快地出气；B.看看书本；C.跟同学们商量；D.留下来慢慢体会当时的情绪并想办法解决。

教师总结：通过心理小测试，同学们对心理健康有了更深的了解。心理健康是我们成长过程中很重要的一部分，它关系到我们的健