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XX小学教师每个星期锻炼90分钟活动方案

一、指导思想

为了丰富广大教师生活，提升教师精神面貌，提高教师身体健康水平，推进全民健

身运动的开展，坚持以人为本、与时俱进，努力创建科学、文明、健康的体育生活环境，

积极开展丰富多彩的群众性体育活动，增强全体教职员工的体质，真正让每天锻炼一小

时、健康工作五十年、幸福生活一辈子成为广大教师的实际行动，让每个教师的健康受

益，特制定本方案。

二、活动主题

据相关调查结果显示，全国有22%的教师患有肩周炎，18%的教师患有颈椎增生，

8%的人患有下肢静脉曲张等症状，身患各种病症的教师加在一起比例占到近50%。由于

缺乏锻炼所导致的骨质疏松、神经衰弱、高血压、动脉硬化等疾病已成为中小学教师们

的常见病症。

如何提高我校教师自我保护、自我锻炼的意识？我们提倡：所有的老师“挤点时

间，多关心自己的健康”。

三、活动目的

为我校广大教职工提供快乐的娱乐健身环境、倡导所有我校教职工挤点时间，坚持

体育锻炼，从而提高我校教师的体质及健康指数。

四、活动理念

我运动、我健康、我快乐

五、组织机构

学校成立创建健康校园“活力行动”领导小组：

组长：XXX

副组长：XXXXXX

成员：XXXXXXXXXXXXXXX

六、活动形式

为丰富教师的课余生活，提升教师精神面貌，引导健康的生活理念，锻炼强健的体

魄，以促进教学工作的更好开展，让校园展现出一幅幅体育活动的和谐场面。

七、活动时间

2015年3月31日至7月的每个星期的星期二、星期三或星期四其中一天的课外活

动时间：16：35—18：10；（不影响正常教学工作，学生吃饭时，陪餐老师可去看纪律）

八、活动安排

1、由学校体育组统一协调安排，教职工每星期进行90分钟的锻炼。由学校负责

登记。进行签到式实行）

2、2015年6月上旬开展男女教师气排球、篮球、羽毛球和拔河等比赛活动。

3、提倡教师与学生同做广播体操；提倡鼓励教师在不影响工作的前提下，利用课

余时间参加健身活动（下午放学后）。

此次活动的开展，以提升教师精神面貌和增强教职工的身体素质，并

能促进合江小学各方面的和谐发展！

九、其他说明

请每位教师自行准备一双休闲鞋子或休闲衣裤进行锻炼！

XXXX小学

2015年XX月XX日