“注意力提高”各种文献综述与个人总结 .pdfVIP

一些文献的观点：

春风过处绿意浓

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谈课力培养

浅堂教学中学生注意的

陕西榆林中学童桦

1.注意力是学习的窗口,没有它,知识的阳光就无法照射进来;注意力是思考的钥匙,没有它,就不能开

启智慧之门。

2.除先天性智力残障外,儿童在先天的智力发育上并无太大差异。

3.心理活动对一定对象的指向和集中。注意有两个基本特征:一是指向性,二是集中性。指向性是指心

理活动对客观事物的选择，集中性指人的心理活动在特定方向上的保持和深入。

4.注意具有以下三种功能:(l)选择功能：选择有意义的符合需要的和与当前活动相一致的影响,避开(抑

制,排除)其他无关的甚至有碍的影响,使心理活动具有明确的指向性。这种心理功能既表现为对心理

和行为方式的选择,也表现为对刺激对象的选择。(2)保持功能。即使心理活动稳定在选择对象上,一

直到达到目的为止。(3)调节功能。即控制心理活动向着一定方向或目标进行,排除来自内部或外部

的干扰,保证对事物有最清晰,最鲜明的反映。

5.教师培养学生注意力方法：、明确目的任务、二、激发学习兴趣、三、设问引起注意、四、教法不

一

拘一格、五、调整精神状态。

浅谈学生良好注意力的培养

冯崇清

（福建省永安职业中专学校福建永安366000）

1.运用直观形象进行教学：运用实物或模型、图片……

2.提倡课前阅读、预习和动手制作

3.遵循认知心理规律，精心设计教学结构：遵循学生认知心理规律，掌握好课堂节奏、调

动多种感官协同活动、重视与专业和实际生活联系、促进学生的学习兴趣的产生、进行

积极的评价

收心束行促兴激趣

——让学生的注意力留在课堂

黄显

（江苏省张家港市南沙中学）

一、提高个人魅力，“收”住学生的“心”：教师的人格严重影响学生的学习态度

二、严格课堂管理，“束”住学生的“行”：严格的课堂纪律是保障

三、引入课堂竞争，“促”动学生的“兴”：有比较才会有进步

四、丰富课堂形式，“激”发学生的“趣”：教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤

醒、鼓舞。唤醒学生的学习兴趣是关键。

几种注意力的自我训练法：

一、利用课堂听讲锻炼注意力：课堂听老师授课是学生学校学习的基本方式，占学生学习时间比重较多，

如能重视课堂学习，注意听讲，不仅能掌握好课堂知识，还能发展自己的认识能力，长期坚持专心听讲，

还会培养良好的注意的品质。

1、意识。课前要认识到这堂课的重要，因为每堂课的内容都有它的重要性和意义，都有一部分新的知识要

我们去掌握。多想这些重要性，并以此引起我们对课堂的兴趣和注意，我们就能专心听讲。

2、适应。要认识老师讲课的重要性，适应老师的讲课方式。一般说来教师都具有比学生丰富得多的经验和

专业知识，而且常常讲些书本以外的知识，有经验的教师还能教给学生怎样去学习知识和发展自己的能力，

要常提醒自己，要听好老师的讲课，向老师学习，不能错过学习的好机会！

3、排除干扰。当课堂上出现不安静，有其它同学或外界的影响时，要排除干扰，不受影响，保持集中注意

的心理状态。

4、提高效率。所以上课专心于听懂，一边听讲，一边很快地思考，弄懂所讲的意思，如此跟随老师讲解进

行积极思考和对问题的探究，则会使你的大脑处于兴奋状态，也就是使你的注意力集中在讲解的内容上。

课堂上边听边思考，不懂下课就问老师或同学。

5、注意分配。课堂上不仅要听、看、想，而且还要记笔记，怎样合理地分配注意力，而不至于顾此失彼，

也是很重要的。

二、在阅读中培养自己的注意力

重要内容旁边标注。用划符号以引起注意。

三、根特的集中注意训练法

根特先生是德国著名的哲学家，根特在读书时经常使用一种精神集中法。其做法是，当他读书前，或者

在书房里深思冥想问题时，他必定是透过窗户凝视着远方屋顶上的一个随风摆动的风向标箭头，他一边眼

盯着风向的转动，一边下意识地沉浸于深深地思考之中。当两眼凝视着某一点时，一边对着视点出神，一

边思考着所要解决的问题，或者思考已读过的内容，好像无形之中，注意力就集中在一起，促进了思考的

深度。

这种做法所以会产生如此好的效果，也还是有其道理的。当人的双眼长时间地凝视在一点时，视野就会

变得狭窄，那些容易吸引你并导致注意力分散的事物也就会进入眼帘，因此人的意识范围也随着变窄，