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六年级心理健康教学设计《我就是我》

--——欣赏自己

金丝峡镇中心小学汪慧莉

【选题意图】

六年级孩子进入青春早期，在不断的学习中掌握知识越来越多，

对自己的审视也渐渐深入。调查发现，部分六年级的孩子能够对自己

有准确的认识，愿意展示自己的才干，对于批评有平静的心态。但一

部分孩子常常以成绩的好坏来评价自己，认识比较片面；另外一些孩

子显得比较敏感，很在意别人的看法，对自己的肯定和欣赏不够。因

此。帮助六年级孩子悦纳自我，欣赏自我，是心理健康教育的重要主

题之一。

【活动目标】

1、让孩子明白每个人都有优缺点，自己是独一无二的；

2、通过活动，让孩子感受到欣赏带来的快乐情绪和积极影响；

3、通过活动，让孩子肯定自己，欣赏自己。

【活动重难点】

让孩子明白缺点也有好处，肯定自己，欣赏自己。

【教学准备】

1、学案：我就是我

2、教师准备：学生每人一张A4纸；轻音乐4首。

【适用年级及课时】

小学六年级一课时（40分钟）

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【教学过程】

活动一：暖身活动：大风吹，小风吹，台风吹（4分钟）

老师给出口令：“大风吹。”同学们问：“吹什么？”老师会说出

一种特征，如：“运动裤。”那么所有穿运动裤同学就必须离开位子，

在规定时间内寻找其他空位坐下。没有离开座位或者没找到新位子的

同学就向大家介绍自己的一个兴趣爱好。

假如老师说：“小风吹。”就反着进行，没有这类特征的同学换座位。

假如老师说：“台风吹。”则所有同学要立即回到自己的座位上。

选择特征：红领巾、乐观的、自信的、勇敢的

师：刚刚你回应了哪些特征呢？

师：正因为这些特征的不同组合，才有了现在的你。今天我们要学习

的内容是：我就是我。

活动二：狗尾巴草的故事（7分钟）

公园里，有一株小小的狗尾巴草，生长在绿绿的草地上。从小，

它就觉得自己和别人不一样，别人的头是青青的，自己却是灰灰的，

别人的身体很细腻，自己却是毛茸茸的。从草地旁走过的人们，都被

绿油油的小草所吸引，却从没有人注意过它。狗尾巴草觉得自己是世

界上最渺小的草，没人喜欢它。

有一天，一只小狗跑了过来，看着它，不停的摇尾巴。狗尾巴草

突然发现，自己和小狗的尾巴长的那么像，它欣喜若狂，努力的晃动

着身体，向小狗表示友好。小狗的主人似乎也发现了这一点，轻轻的

抚摸着狗尾巴草。狗尾巴草觉得幸福极了。

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从那以后，小主人每天都带着小狗来看望狗尾巴草，时不时摸摸

它的头。狗尾巴草觉得，虽然自己灰灰的，可是很特别；虽然自己毛

茸茸的，可是很可爱。它渐渐的爱上了灰灰的、毛茸茸的自己！

师：狗尾巴草原来的心情怎样，后来怎么样？（它觉得自己是世界上

最渺小的草）

师：它是怎样转变的？（它爱上了灰灰的、毛茸茸的自己）

师：它对自己看法的转变让你有什么启示？

小结：一株小小的狗尾巴草都能如此欣赏自己，更何况是人呢？

勇敢的欣赏自己吧，相信你也能做到！欣赏自己，我也行！

活动三：积极看待优缺点（13分钟）

下面，让我们一同开始欣赏的旅程吧。第一站：寻宝山庄。请大

家在4分钟里，找到三个宝藏。请大家把A4纸横着对折，将这张纸

分成两个部分。

（1）优点：请在一分钟的时间内，以词语的形式在左边写下你

的优点；（相互看看优点有哪些）

（2）缺点：请在一分钟的时间内，以词语的形式在右边写下你

的缺点。（相互看看缺点有什么）

师：你的优点有多少？缺点有多少？你写优点和写缺点时的感受有什

么不同呢？

小结：（宝藏1）优点总比缺点多/品味优点更快乐

（3）第三个1分钟：请你在一分钟的时间里，为你的每个缺点

找到它的好处，用不同颜色的笔在旁边标注，可以请小组成员帮忙。

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师：对比缺点和你为它找的好处，你有什么体会？

小结：（宝藏2）缺点总会有好处

（4）我是特别的，我是最好的