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1.《我的新画像》教学设计
教学目标
1.引导学生从多角度认识自己，培养自我意识和自我概念。
2.觉察和接纳自我，认识到自己是一个独立的有个性的个体，能接受自己的特性，并且能够根据自己设立的目标而付出相应的努力。
3.帮助学生建立自我同一性。所谓自我同一性是一种关于自己是谁，在社会上应占什么样的地位，将来准备成为什么样的人以及怎样努力成为理想中的人等稳定的自我形象和自我历程的体验。
教学重难点
教学重点：引导学生从多角度认识自我，接纳自我。
教学难点：帮助学生建立自我同一性。
教学准备
教师准备：班得瑞的音乐《寂静的山林》，钢琴曲《水边的阿狄丽娜》
学生准备：课本、笔
教学过程
活动一：心动时刻
1.教师播放音乐《寂静的山林》，学生在悠扬的乐曲中慢慢站起来，深呼吸。
教师提示语：让我们开放自己，安静地冥想，全方位的体验自己的身心，保持敏感和觉察。
2.引导学生冥想：
请大家安静下来，摘掉身上所有感觉束缚的东西，然后调整好身体位置，轻轻的闭上你的眼睛，放慢呼吸，深深地吸气……呼气……呼……吸……松下来……放松……好，现在已经完全放松了……从上到下，从头到脚彻底地放松了……放松……
现在，大家跟着我一起想象一下，你慢慢起身，离开这个房间，来到学校门口，发现有一条陌生的道路通往前方，沿着这条路往前走，你置身在美丽的山林里，花香、草香，空气醉人。泉水叮咚，微风摇曳。你感受到自己渐渐放松、安静下来，你可以尽情地展开自己的想象，此刻你正进入你最喜欢最惬意的去处，那里是一片鸟语林，或是一片长满野花的小山坡，或是长满翠竹的山林，你看见了、听见了、闻到了什么，你的感觉怎样……随着音乐你可以轻轻摇摆你的身体，享受美妙时刻。
设计意图：学生随着悠扬的音乐开始冥想，在冥想中舒缓心情，为后面开放地分享和体验“我”做准备。
3.冥想中进入自我的世界，在镜子里看到了自己。
继续往前走，你看到前边有一个房子，你慢慢地走到了房子面前，观察一下，这是个什么样的房子呢？试着走进房子里面，这是个什么样的房间？四周看一看，你会发现有个通往地下室的地方，顺着楼梯往下走，走到下面，在楼梯的拐角处有一面镜子，一时看不到也没有关系，可以在那里等一等，说不定一会儿就会出现。你慢慢地走到镜子对面，镜子里你的画面慢慢出现，仔细地观察你自己，你看到了什么？想到了什么？好，记住他。现在，我们往回走，试着从刚才的楼梯回到房间，按刚才的路走回学校，回到房间,把注意力放在呼吸上，你整个人都回来了，你坐在这儿，能够听到我讲话，能感受到周围东西的存在，在心里默默地数三下，睁开眼睛。
（1）说一说：和伙伴们一起分享你看到的自己吧！
（2）想一想：这是进入九年级的自己么？或是昨天的自己？熟悉，还是不熟悉呢？
（3）问一问：为什么今天的你，让你有新的感觉呢？
活动二：心路星语
1.画画独特的自己
（1）你是独特的，也是多样的。无论会不会画画，画得好不好，自画像都是独一无二的。
（2）邀请大家继续发挥自己的想象力来画画自己：你可以是一阵风，一片云，你也可以是一棵树，一束花，一只动物，或者你就是现在的模样……不比画技，不比色彩，只需要尽可能地将自己所想象到的自己愉快地展现出来，试试看。
（3）分享：小组内同学互相欣赏绘画作品，说说自己与众不同的地方。
预设1：我喜欢笑,但在严肃的场合下,我绝不会笑。俗话说：笑一笑,十年少,该笑的时候就应该开怀大笑。笑,使我永远拥有一颗快乐的心。
预设2：我喜欢唱歌,虽然我唱得可能没有那么好听，但是我能勇敢地唱出来，我酷爱音乐,音乐是我生活中的一部分。
预设3：我是一个比较内向的人，当我心情不好时，我会自己藏在心里，不愿意和别人分享，但又特别希望别人能安慰我，希望自己能变得开朗一些。
预设4：我很顽皮、很乐观、有韧劲、很粗心……粗心给我带来了许多麻烦，可我却总是改不了，唉，真是人无完人啊！
设计意图：在画画独特的自己的体验活动中，学生以绘画形式表达心灵里未曾被意识化的内容，并且为后面更加清晰的接近“自我”奠定基础。
2.看看谁的变化大
（1）引导学生关注自己：人的个性丰富多彩，有的人文静、严谨、随和、大胆、文雅，有的人活泼、固执、马虎、胆怯、粗暴……进入初中以来，每个人都会有所变化。你的个性有什么样的变化呢？
预设1：原来的我脾气比较大，遇事比较冲动，现在我变得更加冷静了。
预设2：现在的我对待一件事情会从多个角度去理解、分析，变得更加理性了。
预设3：现在对待一些事情有了自己的想法，我不太愿意和别人说了。
（2）进行小组讨论，说一说每个同学在个性方面的变化，看看在哪些方面变化最大。
设计意图：在看看谁变化大的环节中，学生能够建构一个自我的新形象，通过引导，帮助学生去进一步建立自我的同一性，觉察和接纳自我。
活动三：心旅导航
1.进入九年级，我们眼里的世界越来越浩大广阔，我
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