2024年其他类-体育职业技能鉴定-健身教练考试历年真题常考点试题带答案2.docxVIP

2024年其他类-体育职业技能鉴定-健身教练考试历年真题常考点试题带答案

（图片大小可任意调节）

第1卷

一.判断题(共8题)

1.蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成，有些含磷、铁等其他元素。

2.维生素E的缺乏症为干眼病

3.健康状况问卷是获取锻炼者重要信息，从而为制订运动计划提供有利依据的程序

4.肘关节由肱骨近侧端和桡骨远侧端的关节组成

5.水溶性维生素不在体内储存，多余则由尿液排出

6.运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。

7.长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水。

8.糖尿病患者适合以康复性力量训练为主，结合有氧运动项目进行锻炼。

二.问答题(共3题)

1.人体脊柱分哪几个部分？各多少块？

2.体重指数的计算方法？

3.皮折量度法的男女测量部位？

第2卷

一.判断题(共8题)

1.经常从事体育锻炼会让女性耻骨联合的夹角增大，从而有利于分娩

2.肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查，尤其是呼吸系统的检查。

3.长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水

4.通过询问客户参加训练的持续时间，可以准确的判断客户训练经验和水平

5.组成蛋白质的基本单位是氨基酸

6.双侧腹直肌伸展的练习中，不但需要做脊椎伸的动作，同时需要骨盆后倾

7.制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾。

8.与射击运动员营养需求密切相关的维生素是维生素C

二.问答题(共3题)

1.人体最灵活的关节是

2.人体最大最复杂的关节是

3.人体最长的骨是？

第1卷参考答案

一.判断题

1.参考答案：正确

2.参考答案：错误

3.参考答案：正确

4.参考答案：错误

5.参考答案：正确

6.参考答案：错误

7.参考答案：错误

8.参考答案：错误

二.问答题

1.参考答案：

颈椎7块

胸椎12块

腰椎5块

骶骨1块

尾骨1块

2.参考答案：

体重（kg）比身高（m）的平方

3.参考答案：

男子：胸部腹部大腿

女子：三头肌腹部大腿

第2卷参考答案

一.判断题

1.参考答案：正确

2.参考答案：错误

3.参考答案：错误

4.参考答案：正确

5.参考答案：正确

6.参考答案：错误

7.参考答案：错误

8.参考答案：错误

二.问答题

1.参考答案：

肩关节

2.参考答案：

膝关节

3.参考答案：

股骨