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小学四年级体育教案
REPORTING
目录
•课程介绍与目标
•热身活动与运动技能
•团队合作与竞技比赛
•健身锻炼与体能训练
•心理健康与社会适应能力培养
•课程总结与展望未来
PART01
课程介绍与目标
REPORTING
体育课程目标
01020304
增强学生的体质，提高学生的培养学生的运动兴趣，养成自培养学生的团队合作精神和竞
让学生掌握基本的运动技能和
体能水平。觉锻炼的习惯。争意识。
体育知识。
教学内容与安排
热身活动基本技能训练运动项目学习身体素质锻炼
通过慢跑、拉伸等动作，学习足球、篮球、排球通过力量、速度、耐力、
包括跑、跳、投、抛等
预热身体，为接下来的等球类运动的基本规则灵敏等方面的训练，提
基本运动技能的训练。
运动做好准备。和技巧。高学生的身体素质。
教学方法与手段
01020304
讲解示范法分组练习法游戏竞赛法个别指导法
教师先对动作进行讲解和示范，将学生分成若干小组，进行分通过游戏和竞赛的方式，让学针对学生的个体差异，进行有
然后让学生模仿练习。组练习，互相观摩、互相帮助。生在轻松愉快的氛围中学习和针对性的指导和帮助。
掌握运动技能。
PART02
热身活动与运动技能
REPORTING
热身活动设计
010203
关节活动慢跑或快走动态拉伸
引导学生进行手腕、脚踝、安排学生围绕操场进行慢通过模仿动物动作、体操
膝盖等关节的旋转和屈伸跑或快走，逐渐提升心率等方式进行全身动态拉伸，
活动，预防运动损伤。和呼吸频率。提高肌肉弹性和关节灵活
性。
运动技能训练
跑步训练跳跃训练投掷训练
教授正确的跑步姿势和呼开展立定跳远、单脚跳、指导学生掌握正确的投掷
吸方法，进行短距离冲刺双
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