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高中生每日学习计划

高中生每日学习计划

时间过得真快，总在不经意间流逝，前方等待着我们的是新的机

遇和挑战，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。好的计划是什么

样的呢？下面是小编精心整理的高中生每日学习计划，仅供参考，欢

迎大家阅读。

高中生每日学习计划1

一个学期就这样过去了，寒假又来了，在这漫长的寒假中，我不

能虚度，要有意义，愉快中度过。就这样，我精心地制作了一个寒假

计划表：

起床：7：00；

洗刷：7：00——7：10；

体操：7：10——7：30；

早餐：7：30——8：00；

听力：8：00——8：30；

抄单词：8：40——9：00；

读语文书：9：10——9：30；

自由活动：9：30——10：00（不许玩，不许玩电脑）；

做数学奥数：10：00——10：15；

读英语：10：20——10：30；

做寒假作业：10：40——11：30；

做家务：11：30——12：00；

吃午饭：12：00——12：30；

自由活动：12：40——1：00（不能打电脑）；

做语文阅读题：1：00——1：30；

做英语阅读题：1：35——2：00（包括写英语作文的时间）；

眼保健操：2：10——2：15；

休息（午睡）：2：30——4：00；

画画：4：10——5：00；

写作文：5：00——6：00；

练行书：6：10——7：00；

晚饭：7：00——8：00；

自由活动：8：00——9：00；

英语练习题：9：10——9：30；

寒假作业：9：30——10：00；

看书：10：00——11：00；

自由活动：剩余时间（不能打电脑）。

高中生每日学习计划2

高中学习，首先要学会听课：

1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、

发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，

容易掌握；

2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是

“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积

极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更

集中）。

3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，

所以一定要学会快速的整理记忆。

4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课

上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只

能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

其次，要学会记忆：

1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做

成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、

温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、

完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文

理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑

制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安

排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练

原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方

式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方

面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进

整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以

节约大量的时间，游刃有余的`做其它事情。具体学习可以参考《精英

特全脑速读记忆训练软件》。

学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也

是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里

的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不

过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费

很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于

思维导图的练习和方法讲解，可以参考。