小学一年级心理辅导方案.docxVIP

小学一年级心理辅导方案

目录

一、内容描述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

（一）心理健康的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

（二）小学一年级学生的心理特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

（三）心理辅导的目标与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

二、心理评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7

（一）评估方法介绍．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

（二）评估过程与记录．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

（三）评估结果分析与反馈．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

三、心理辅导策略与方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

（一）情绪管理辅导．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

情绪识别与表达．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

情绪调节技巧．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

情绪表达案例分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

（二）社交技能培养．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

社交规则教育．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

同伴交往指导．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

社交焦虑克服策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22

（三）学习心理辅导．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

学习兴趣激发与维持．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25

学习方法指导与训练．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26

学习压力应对策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28

（四）行为习惯养成．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29

四、心理辅导活动设计．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30

（一）主题活动．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31

“心情小博士”项目．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32

“我的情绪我做主”讲座．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33

“友谊树”团队合作游戏．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34

（二）个体辅导活动．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36

“情绪色彩”绘画活动．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37

“自信小舞台”演讲比赛．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37

（三）家庭作业与延伸活动．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38

“心情日记”记录与分享．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39

“家庭小任务”亲子互动．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40

“小小心理家”社区实践．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41

五、心理辅导效果评估与反思．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42

（一）效果评估指标体系构建．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．43

（二）定期回顾与调整辅导方案．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44

（三）辅导过程中的经验总结与教训吸取．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．45

六、结语．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．47

（一）心理健康教育的长远意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．