大学生情绪管理ppt课件-(3).ppt

;;【开心课堂】

马加爵犯罪的原因何在？;;;;情绪的产生与特性;

情绪的定义：是客观事物是否符合个体的需要所产生的态度体验，是人脑对客观事物与人的需要之间关系的反映。

;;情绪与情感的类型;情绪的三种状态;大学生的情绪特点;【心理实验】;情绪的影响与作用;;大学生常见的情绪困扰及调适;二、大学生的不良情绪及调节;

抑郁情绪是一种过度忧愁的心境，是一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪。;抑郁症，人类第一号心理杀手！;;焦虑是人们对危险的不相称的担忧反应，同时带有某种不愉快的情绪体验。

挫折引起焦虑的模式：

挫折愤怒和攻击性恐惧焦虑;焦虑情绪的调节;愤怒是由于客观事物与人的主观愿望相违背，或因愿望无法实现时，人们内心产生的一种激烈的、短暂的情绪反应。;愤怒情绪的调节;保持积极乐观情绪状态;怎样才能快乐？快乐在于发现，在于体验，在于培养，在于创造，谁创造和拥有快乐，人生就会放出异样光彩，生命就会奏响动人的乐章。;【换个想法】;想法1：这个人一点都不讲信用;按照人的言行和情感的表现，可以把人分为A型性格、B型性格和C型性格。;A型性格人的特点;B型性格人的特点;C型性格人的特点;【心理测试】;评价：

总分大于6分为积极情绪

总分小于6分为消极情绪

总分等于6分为平静情绪;Thankyou;此课件下载可自行编辑修改，供参考！

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