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2024年全国大学生心理健康日活动方案样本

活动主题：关注与关爱，共建青春心理健康

活动时间：2023年10月20日

活动地点：全国大学生心理健康教育基地

活动目标：

1.提高大学生心理健康意识，促进心理健康教育的普及；

2.提供个体化的心理咨询和支持服务，解决大学生心理困

扰；

3.增进大学生相互交流，促进心理健康共建共享。

活动内容：

1.开幕仪式（时间：上午9:00-9:30）

-主持人开场致辞，介绍活动背景和目的；

-校领导演讲，强调大学生心理健康的重要性；

-心理学专家分享心理健康知识和注意事项；

-走进心理教育基地，展示心理健康教育资源和设备。

2.心理咨询展区（时间：上午9:30-12:00，下午1:30-

4:30）

-接受心理咨询师的预约式咨询服务，提供个体化的心理支

持和解决方案；

-设置心理健康自测站，为学生提供心理健康评估；

-开展心理健康工作坊，介绍常见心理问题的处理方法和应

对策略；

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-设立心理健康资源展示区，展示心理书籍、文章、视频等

资源。

3.主题演讲与讲座（时间：上午10:00-12:00）

-邀请心理学专家和著名人士进行主题演讲，探讨大学生心

理健康话题；

-开展心理健康讲座，介绍心理疾病的预防和治疗方法；

-举办悦读心理的读书分享会，推广心理健康读物。

4.心理健康体验区（时间：上午10:00-12:00，下午1:30-

4:30）

-设置团体辅导活动，通过小组互动、游戏等形式促进学生

心理健康；

-开设艺术治疗工作坊，让学生通过绘画、手工等方式表达

情绪；

-提供瑜伽和冥想体验课程，帮助学生放松身心。

5.心理健康分享会（时间：下午2:00-4:00）

-邀请校内外心理学社团和心理健康组织进行心理健康分

享；

-组织大学生心理健康故事征集，并邀请获奖学生分享心路

历程；

-举办心理健康主题micro演讲比赛，鼓励青年学子积极表

达。

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6.心理健康展览与互动（时间：上午9:30-12:00，下午

1:30-4:30）

-心理健康图片展览，展示大学生心理困扰和成长的故事；

-心理漫画和手势教学展示，通过有趣的方式传播心理健康

知识；

-心理互动游戏，引导学生通过游戏渗透心理健康教育。

7.主题闭幕式（时间：下午4:30-5:00）

-总结活动成果和心得体会；

-表彰心理健康志愿者和贡献者；

-展望下一届心理健康日的活动计划；

-全体参与者集体合影，留下美好回忆。

活动宣传：

1.制作宣传海报和宣传单页，张贴在校园主要位置和学生公

共区域；

2.利用学校官方网站和微信公众号进行宣传推广；

3.邀请校内心理学社团、心理咨询中心和心理健康组织进行

合作宣传；

4.发布校内广播和校园电视台新闻报道。

资源准备：

1.心理咨询室：配置舒适的沙发和桌椅，提供私密的咨询环

境；

2.心理健康自测站：准备心理健康自测问卷和评估表；

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3.社区合作：与社区心理健康服务机构合作，提供专业支持

和资源；

4.心理教育基地：提前整理心理教育资源，搭建展示区和体

验区。

活动评估：

1.通过问卷调查和听众反馈，评估活动的参与效果和满意

度；

2.统计咨询人数和咨询问题，了解活动的实际效果；

3.收集志愿者的反馈和心得体会，改进和完善下一届的活动

安排。

注：以上方案仅供参考，具体活动安排可根据实际情况进行

调整和创新。