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目录CONTENTS目录中医体质辨识与调理表格中药药性归类与配伍禁忌表格针灸穴位定位与操作技巧表格推拿手法介绍与实践操作指南表格中医养生保健知识普及表格

01目录

123包括阴阳、五行、脏腑、经络等基础理论。中医基本概念阐述中医对人体生理、病理、病因及诊断治疗等方面的认识。中医理论体系强调预防为主，注重整体观念和动态平衡。中医养生理念中医基本概念与理论诊闻诊问诊切诊中医诊断方法与技巧观察患者神色、形态、舌苔等外部表现。听取患者声音、气味等以判断病情。通过触摸患者脉搏等体征进行诊断。详细询问患者病史、症状及生活习惯等。

中药治疗原则常用中药分类方剂组成与应用中药治疗原则及方剂根据病情辨证论治，采用相应的治疗原则，如扶正祛邪、调整阴阳平衡等。介绍中药的分类及功效，如解表药、清热药、祛湿药等。讲解方剂的组成原则及临床应用，如麻黄汤、桂枝汤等经典方剂。

针灸、推拿等非药物治疗针灸治疗原理与操作阐述针灸的治疗原理及基本操作方法，包括穴位选择、针刺手法等。推拿按摩手法介绍推拿按摩的基本手法及适应症，如舒筋活络、缓解疼痛等。其他非药物治疗方法简要介绍拔罐、刮痧等其他非药物治疗方法及其适应症。

02中医体质辨识与调理表格

平和质面色红润、精力充沛、饮食正常、睡眠良好、二便通畅。气虚质容易疲乏、气短懒言、自汗、舌淡苔白、脉弱。阳虚质畏寒怕冷、手足不温、喜热饮食、大便溏薄、小便清长。体质类型划分及特征描述

口燥咽干、手足心热、潮热盗汗、大便干结、小便短黄。阴虚质形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻、胸闷痰多。痰湿质面垢油光、口苦口干、身重困倦、大便黏滞不畅、小便短黄。湿热质体质类型划分及特征描述

气郁质肤色晦暗、舌质紫黯、容易出现瘀斑、疼痛。血瘀质特禀质过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等。神情抑郁、忧虑脆弱、烦闷不乐、舌淡红苔白、脉弦。体质类型划分及特征描述

03阳虚质注意保暖，多食用温阳食物如韭菜、生姜等。01平和质保持现有良好生活习惯，适当锻炼。02气虚质避免过度劳累，可食用益气健脾食物如山药、大枣等。不同体质人群养生建议

痰湿质加强运动，饮食宜清淡，可食用化痰利湿食物如冬瓜、白萝卜等。湿热质避免辛辣油腻食物，可食用清热利湿食物如薏米、赤小豆等。阴虚质避免熬夜，可食用滋阴降火食物如百合、绿豆等。不同体质人群养生建议

不同体质人群养生建议气郁质多参加社交活动，可食用行气解郁食物如玫瑰花、佛手等。血瘀质适当锻炼促进血液循环，可食用活血化瘀食物如山楂、红糖等。特禀质避免接触过敏原，加强体育锻炼提高免疫力。

通过体质辨识辅助诊断疾病类型和发展趋势。辅助诊断根据体质类型制定个性化的治疗方案和药物选择。指导治疗针对不同体质类型提供针对性的预防保健建议。预防保健体质辨识在临床实践中应用

案例一气虚质患者调理方案案例二阴虚质患者调理方案案例三湿热质患者调理方案案例四气郁质与血瘀质混合型患者调理方案案例分析：如何调理偏颇体质

03中药药性归类与配伍禁忌表格

四气五味归经升降浮沉毒性中药药性分类及作用机理药物对某脏腑经络有特殊亲和作用，引导药效直达病所。寒、热、温、凉四气与酸、苦、甘、辛、咸五味，决定药物作用方向与性质。部分中药具有毒性，需严格控制用量及使用方法。反映药物作用趋向，与病势相反以纠正机体功能失调。

十八反十九畏妊娠禁忌饮食禁忌常见中药材配伍禁忌指南部分药物合用会产生或增强毒副作用，如甘草反甘遂、大戟等。部分药物具有损害胎儿或导致流产的风险，如麝香、三棱等。药物性能相克，不宜同用，如硫黄畏朴硝、水银畏砒霜等。服药期间需注意饮食调整，如忌生冷、油腻、辛辣等。

相畏相杀一种药物能减轻或消除另一种药物的毒副作用，如生姜减轻半夏毒性。相恶相反两药合用一药能降低另一药的功效，甚至产生或增强毒性反应，应避免同用。相须相使性能功效相类似的药物配合应用，增强原有疗效，如麻黄配桂枝治疗风寒感冒。案例分析：合理配伍提高疗效

研究中药配伍后化学成分变化，揭示药效物质基础。药效物质基础探讨中药配伍对机体生理、生化、免疫等方面的影响及作用机制。药理作用机制结合现代医学理论和诊疗技术，评价中药配伍在临床上的疗效和安全性。临床应用研究运用现代科技手段和方法对传统中药配伍进行优化和创新，提高疗效和降低毒性。配伍优化与创新现代研究对中药配伍认识

04针灸穴位定位与操作技巧表格位分类与命名规则经络走向与穴位分布常用穴位定位方法穴位功能主治与配伍常见穴位定位方法及示意图解介绍中医穴位的基本概念、分类及命名原则，方便理解和记忆。阐述经络系统的走向和穴位在人体各部位的分布情况，有助于准确定位。详细介绍常见穴位的定位方法，如骨度分寸法、体表标志法等，并附以图解说明。概述每个穴位的功能主治和配伍