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过敏性哮喘健康指南

【过敏性哮喘】

过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，多在婴幼儿期发病，如果忽视治疗，可以伴随终身。

大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有

打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。由于症状与呼吸道感染或炎症相似，大人缺

乏相关知识，往往在早期忽视治疗，也极有可能被误诊。

【并发症】

1.阻塞性肺气肿和慢性肺源性心脏病在哮喘发作时，病人胸部隆起，双肩高耸，稍一

活动就有明显气短，胸透时可见透光度增加，病人以为自己已经得了肺气肿，而实际上并非

如此。这是因为哮喘发作时呼吸困难，以至肺内许多气呼不出来，形成了与肺气肿相似的临

床表现，可是一旦发作缓解，这些表现都是可以消失的。一些学者认为，哮喘病如果没有慢

性支气管炎并发，有的人得病数十年后，也仍然可以没有明显的肺气肿表现。有资料统计：

大约80%的肺气肿病人都有慢性支气管炎，1/3的慢性支气管炎患者伴有肺气肿，可是只有

1/10左右的哮喘病人并发肺气肿。

和肺气肿一样，是否继发心脏病也是患者关心的问题。实际上，即使哮喘晚期，继发肺

源性心脏病者也并不多见，尤其儿科患者更是如此。

2.呼吸骤停和呼吸衰竭

呼吸骤停指的是病人突然发生的呼吸停止。大半发生在病人已连续发病几天后的用膳及

咳嗽时，也可以在轻微活动后，发生这一严重并发症前，通常病情并不太重，也没有什么预

兆。因而病人大半都在家中，家属的及时救治非常重要。如果呼吸停止后2～3分钟后未恢

复过来，也没有进行及时的人工呼吸等救治，则常会在送医院前继发心跳骤停而死亡。呼吸

骤停的原因尚不清楚，可能与发病时的神经反射失常有关。这种并发症发生的机会虽然甚少，

但发生过一次骤停的人常有第二次发生的可能，应当特别警惕。

呼吸衰竭的发生比呼吸骤停慢得多，多为哮喘持续状态发展到后期所并发，表现为神志

的改变与明显的紫绀，应当送往医院救治。所以过敏性哮喘需要及时的治疗，及时的找到过

敏源，并且配合中医诊疗，哮喘病根，以防止并发症的出现，建议采用中西结合的方式治疗，

以中医为本，西医辅助治疗减轻痛苦，可以采用外埋内疏等先进中医疗法治疗。

3.气胸和纵隔气肿

呼吸时，由于胸壁的运动，好象风箱一样，使气体能够进出肺脏。在哮喘发作时，由于

小气管的阻塞，咳嗽时肺泡内压力可以更高，此时某些较薄弱的肺泡就有破裂可能，破裂的

肺泡可以连接在一起形成肺大泡，也可能气体顺着肺间质跑到纵隔形成纵隔气肿。较常见的

情况是气体跑到肺外的胸膜腔，造成气胸。

【日常保健】

1.饮食注意事项

（1）专家提醒过敏性哮喘的饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定

会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。

在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫

胸腔而加重呼吸困难。

（2）许多食物如鱼虾（海鱼）、芝麻、贝壳类、坚果类（腰果、花生等）、奶制品甚

至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮

食调控来尽量避免进食相应的食品，或高度可疑为过敏原的食品。此外，有些食物

因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不

宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰，此时可多进食萝卜、丝瓜、

薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品；对素体有内热或痰热的患者，不宜吃辣椒、花

椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性温化热，可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚

子等清热之物。

（3）哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或

哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作

时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重

呼吸困难。

（4）一般来说，哮喘患者忌吃（或少吃）食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗

肉、海鱼、蛤类、蟹、虾；木瓜、韭菜、金针菜、笋（或笋干）、花生、咸菜、辣

椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、

浓茶等。

（5）每个人的过敏原差别很大，在没有查明原因的情况下，应该自己主动留意观察，

哪些