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万能实习周记20篇

篇一：食品实习周记20篇

篇一：食品类专业毕业实习周记范文原创全套

食品类专业毕业实习周记全套

（本人在食品类专业相关岗位3个月的实习，十二篇周

记，总结一篇，

全部原创，共6500字，欢迎下载参考）

姓名：杜宗飞

学号：20XX090118

专业：食品类专业

班级：食品类专业01班

指导教师：赵晓明

第1周

作为食品类专业的大学生，我很荣幸能够进入食品类专

业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也

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会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工

作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得

自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全

陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基

本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日

常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，

但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是

我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。

第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给

我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难

都可以找他帮忙。一周的时间很快就过去了，原以为实习的

日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松

愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，

在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要

勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会

有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，

但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以

最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放

松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情

融入实习生活中。

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第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，

虽然我是读是食品类专业，但和实习岗位实践有些脱节，这

周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了

学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很

多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作

地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要

把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，

心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习

积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意

想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事

们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真

正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的

职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，

每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还

加强大学食品类专业相关知识与自己岗位相结合，努力让食

品类专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很

多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资

料可以查，大学里学习的食品类专业相关知识能够帮上忙，

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也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，

同时了解许多相关的知识，一举多得。经过2个多星期的正

式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以

前在学校的

时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，

老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。

但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也

不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受