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手指锻炼与儿童智力开发

摘要:不要强迫儿童使用某一只手或不使用某一只手,应听

任孩子自己倾向于使用左手或右手。

日本有位学者曾说过：如果想培养出智力开阔、头脑聪明

的孩子,那就必须经常锻炼手指的活动能力，由于手指的活动而

刺激脑髓中的手指运动中枢,就能促使全部智能的提高。

现代医学研究也证实了人体内的各个器官,每一块肌肉,都

在大脑皮层中有着相应的代表区,而手指的运动中枢在大脑

皮层中又占据了较为广泛的区域，这些区域的神经中枢都是由神

经细胞群组成。当一个人的双手从事精细、灵巧的动作时,能够

激发这些细胞群的活力，使动作和思维的活动能保持有机的联系

后相互对应。

因此,手的动作越复杂，就越能积极地促进大脑的思维功

能。难怪前苏联著名教育家苏霍姆林斯曾说过：儿童的智力发

展体现在手指尖上。并且,还把手比喻成大脑的老师。那么，

未满周岁的儿童怎么活动双手呢?

父母可以在孩子睡醒后的活动时间里，给孩子递一些彩色

鲜艳的易于拿、抓的玩具,让小婴儿练习抓、拿的准确性。有人

在托儿所里曾作过这样的实验，把未满周岁的婴儿分成两组：一

组有意识地让婴儿进行抓、拿等训练，另一组任其自然发展。结

果无论是反应能力还是理解能力，前一组都比后一组强得多。

所以，无论是婴儿的父母,还是托儿所的老师，都应该重视

宝宝这个时期手指的锻炼,以提高婴儿的智力。

智力开发的最佳时间

据科学研究表明：如果以成人的智力水平为100%，那么从

出生到4岁的智力就发展了50％，而到了8岁便已经发展了整

个人生智力水平的８3%~90%,也就是说,一个孩子是不是聪明

的，在他8岁的时候,就基本上可以定局了。

现代科学认为人的极为丰富的脑力资源是远远没有得到开

发的。因此,我们在提高智力方面,尤其是开发儿童的智力、促进

儿童大脑发育方面,可以做许多事情。

经常变换婴儿在小床中的位置和小床在房间中的位置,可

以使婴儿的双侧脑半球都得到锻炼,左右脑均衡发展。

要多和儿童说话。当婴儿通过抓握、抚摸和指某些东西来

对周围环境进行探究时,要经常用简单的话对他说，这是娃娃、

球、花等,以便增加他和语言的接触,发展他的语言能力。

给儿童以温暖、爱抚和宽容。生气和生硬的惩罚，会造成

儿童的情感损伤，易使儿童出现焦虑不安和缺乏自信。

不要强迫儿童使用某一只手或不使用某一只手，应听任孩

子自己倾向于使用左手或右手。

根据不同年龄孩子的特点,提供适当的玩具,尽量少玩电动

玩具，而多玩那些能自己动手、动脑操作的玩具,例如:积木、七

巧板、图片等都可以锻炼孩子的小肌肉和手眼协调能力,发展儿

童的创造能力和一些初级概念。

多玩动脑筋游戏，发展儿童多向的思维方式，例如:教儿童

花这个字，可以让他画一朵花，用纸做一朵花,想象一朵花，唱

一首有关花的歌。这样可以避免使儿童的思维刻板，提高他的灵

活性和创造性。

手指甲分层的原因与食疗方法

手指甲分层的原因

1、水分损失过多

通常的情况下,指甲分层是由于指甲的水分损失过多,这样

过分的干燥而导致的。造成这种情况是因为长年的涂指甲油，或

者是用手接触一些烫发水而导致的。所以平常要注意不要过多的

接触这些东西。

2、灰指甲造成的

指甲的分层也有可能是灰指甲造成的，得了灰指甲后指甲

会有变厚的现象和分层的现象发生。要想正确的判断，可以用剪

刀把指甲斜着剪开,把表面的指甲挑开一层,没有疼痛的感觉的话,

就说明是灰指甲。

3、多吃水果

如果是由于缺乏水或相对良好的待遇,通常在家里添加一

些水果的水，你可以吃更多的梨,或苹果，将是好的指甲。如果

是由灰指甲造成的,则应立即到医院进行治疗

手指甲分层的食疗

如何从饮食中改善开始的指甲是错误的,记得要立即去看

医生,找出早期治疗的原因。在平日,指甲更健康,更从饮食上。

⒈足够蛋白质

指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹,有可能

是蛋白质不足，宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。

⒉钙质巩固指甲

缺钙可引致指甲易干