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心理健康活动设计教案优秀5篇

心理活动课教案篇一

生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽

然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的

弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们

XX班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：

一、活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门

二、活动时间：

三、活动地点：

四、参加人员：

五、活动计划：

为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们

147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动

计划如下：

1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

2、在烧烤期间玩一个小游戏——猜猜“我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并

体会被别人理解的感受。

3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。

六、总结：

通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，

同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次

活动的目的——用爱推开层层锁心的门“”。

心理活动课教案篇二

活动目标：

1、了解自己的快乐程度，引导学生体验快乐的情绪。

2、进一步学会更多的寻找快乐的策略，学会更好地调节自己。

3、培养学生正确、积极的生活态度。能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理

状态和愉快的情绪。

活动准备：

1、制作多媒体课件

2、制作快乐树和叶子

活动过程：

一、导入“快乐”

同学们，今天这节课，老师要先送给大家一个见面礼，那就是灿烂的笑容，银铃般的笑

声，还有无比快乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身

体扭起来吧！（播放《幸福拍手歌》师生一边唱，一边跳，体验快乐。）

师：同学们刚才我们跟着音乐跳了起来，现在，你感觉怎么样？

师：对啊。快乐就像一缕阳光，能让我们的生活变得更加美好。我们小朋友就是一棵棵

小树，爸爸妈妈和老师都希望你们快乐成长。（出示课题：小树小树快乐成长）

二、分享快乐

1、组合快乐队

师：看，老师这里就有一棵小树，它没有叶子，很不快乐。让我们把自己的快乐和它分

享，让它枝繁叶茂，快乐成长，好吗？

（1）为了让活动更好地开展，我们以小组为单位，一起来寻找快乐。我们先给小组定

个名吧！谁知道快乐的近义词是什么？

（组名：高兴、愉快、开心、欢乐、欢喜）哪一组先说到了就给他们。

（2）小组讨论，准备亮相：念出队名、口号，可加上动作。

2、写一写，说一说快乐事

下面我们就来添加快乐叶，请你用心想一想，从小到大，你经历过哪些快乐的事，每人

挑选一到两件写在自己的快乐叶上，待会和大家分享你的快乐。

（1）自己在快乐叶上写快乐事

（2）小组内交流各自的快乐事

3、快乐小树长长长

全班交流，贴上叶子。

三、给予快乐

1、师：拥有快乐的我们笑得多么灿烂啊！可是，当无情的灾难降临时，拥有快乐突然

变成了一件很难的事。08年5月20日，来自四川灾区的小朋友杨艺嘉来到邹老师所在的堰

桥实验小学就读。在那场突如其来的灾难中，她所在的学校倒塌了，亲人失踪了，小伙伴不

见了，她失去了快乐，是多么痛苦呀！

同学们，如果你就在她的身边，你会怎样帮助她找回快乐呢？请同学们在小组内讨论一

下，可以说一说，也可以演一演！

2、全班交流，评价

3、教师总结

师：是啊！快乐可以是一份礼物，一次游玩，一次表扬，也可以是学会本领，帮助他人，

奉献爱心。让我们一起把快乐分享，让快乐树永远枝繁叶茂！愿快乐、幸福与我们永远相伴！

（《幸福拍手歌》中结束）

心理活动课教案篇三

本学年有担任班