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远离“老掉牙”

叶蓉蓉

常听周围的老年朋友形容自己是“老掉牙”了。是的，在人们的印象中年纪大了掉几颗牙是自然规律，是正常现象。其实这是一个误解。让我们先来看看老年人最常遇到的口腔问题是什么？通过多年、大量的临床流行病调查发现：牙周疾病、牙齿缺失、根面龋、楔状缺损、重度磨耗导致的牙本质过敏是老年人中最常见的口腔问题。这些问题的发生和老年人口腔保健意识不强、不良的口腔卫生习惯、不正确的刷牙方法等有关。目前我国60岁以上老年人中仅有不到2%的人有定期口腔检查和洗牙洁治的习惯。还有不少老年人认为掉几颗牙没什么大不了的，掉一颗镶一颗也太麻烦了，干脆等牙都掉光了再镶。其实这种想法是不对的，如果一颗牙齿掉了不及时镶，会引起邻牙的倾斜移位松动，牙缝变大食物嵌塞，对颌牙的伸长，久而久之出现了牙齿龋坏、牙周疾病、咬合功能紊乱等一系列口腔问题，最终导致消化、营养不良，危害老年人的身体健康。而且等牙齿都掉光了，由于没有正常的生理刺激，口腔内牙槽骨、粘膜吸收变化很大，再想镶牙时口腔条件就变得非常差，装出来的假牙效果一定不尽如人意，给老年人的生活带来困扰。由此可见牙齿健康，才能身体健康。人人都想拥有一副健康的好牙，如何才能实现这个目标呢？其实并不难，老年人只要做到：加强口腔自我保健，经常刷牙、定期洗牙、定期口腔检查、少吃坚硬食物、缺牙后及时去正规口腔医院镶假牙，是完全可以避免“老掉牙”的。