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小学心理健康讲座稿
尊敬的老师、亲爱的同学们:
我讲话的题目是《阳光心理健康人生》。同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你可
曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾对前方的困难望而却步?如果有,请关注你的心理是
否健康!心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。现代的人们在
重视身体健康的同时,越来越重视心理健康。
心理与否身心健康,大而言之,影响着一场考试的利害,影响着一场比赛的输赢;大
而言之,影响着人的工作、自学和生活,影响着班级、学校的人与自然,社会的安稳。我
们怎样才能具有身心健康的心理?
首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,
每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母,饱经风霜、历经
坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。
其次,恰当与人相处,创建人与自然的人际关系。人与自然的人际关系源自于对别人
的爱心,源自于对别人的认同。把你的爱心与老师、同学互动,你可以获得更多的欢乐;
把你的意见与别人沟通交流,你可以获得许多有益的忠告;与人互动欢乐,欢乐可以加倍,
与人分摊痛苦,痛苦可以增加一倍。多给别人力所能及的协助,送来人鲜花,领已芳香,
多认同别人,多宽慰别人,多汇报老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳
利于行,经常真诚地对人微笑,传达欢乐!享用欢乐!
再次,正视现实,勇于解决问题。正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的解决
办法,而不企图逃避,推卸责任。
最后,情绪稳定,性格开朗。培养热爱生活、积极向上的生活态度,必须践行远大的
理想和信念,只有这样就可以性格开朗,目光远大,心境开心,就可以胜不骄,败不馁。
同学们,让我们打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始
呵护自己的心灵,调整自己的心态,让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都
拥有一个阳光心理,拥有一个健康的人生!
各位同学:
大家早上好!
今天,我演说的题目就是《恳请高度关注你的心理健康》。
小学阶段是同学们生长发育的关键时期,同学们心理素质、身体素质和基本活动的能
力发展如何,将直接影响着你们的未来健康和精神面貌。
关于“心理健康教育”的认知,曾经存有这样一个故事:存有三个“打鱼人”,共聚
在一个河潭边钓鱼,钓鱼时他们辨认出有人在上游被冲入水潭绝望着求助。于是,存有一
个打鱼人便跳进水中把落水者救上来,但在这时,他们又看见第二个、第三个落水者被冲
上岸,尽管他们全力救治,终因落水者太多而顾此失彼。此时,存有一个打鱼人想起了一
个办法,他在上游的进水处挂上一块木牌当众警告。可是,仍存有漠视警告者被冲进水潭,
三个打鱼人仍然不得不忙著救人。最后,一个打鱼人最终似乎恍然大悟过来,他回去教人
们游泳,并使他们掌控打火的技能。这个故事也印证了医学上的一句名言:“治本更必须
治本”。
其实,学校一直在为你们心理健康提供平台。我校墨香一楼设立了“心语吧”为同学
们提供服务。我们的心理老师非常愿意分享你们的快乐并分担你们的忧愁,更乐意帮助你
们解决心理上的问题,成为你们的知心朋友。如果你因为感到学习压力太大,希望能缓解
学习压力造成的心理紧张;如果你希望解决与同学交往、或与父母沟通产生心理问题,你
都可以来到我们的心语吧与心理老师交谈,得到帮助。我们的心理咨询老师也一定会为你
保守你不愿意公开的个人小秘密,并帮助你解开心结。
“身心健康体魄+健康心理=幸福人生”,同学们,我们无法抵挡时代的发展与竞争,
生活和自学中的酸甜苦辣。但是,我们可以关上心灵的窗户,使理智、人与自然的阳光滋
润我们的心灵。
让我们行动起来,“打开心窗,让阳光进来。”使我们的.心连在一起,共同去开拓
健康的绿洲,促进精神健康。
最后预祝大家身心健康,自学开心,天天都存有好心情!
亲爱的老师们,亲爱的学生们:
大家早上好。使我们的心和清晨纯净温暖的空气一起体会美丽的世界。
心,从我们出生的那一刻起,就以一种强大的生命力跳动着,存在着。它静静地在我
们的胸前,带着真实而炽热的存在感。然而,它不仅是我们身体的一部分,也承载着我们
的灵魂。它以其独特的力量充满了我们的欢笑、悲伤、困惑和希望。和我们在一起,它从
一个幼稚的婴儿变成了今天的我们——一个站在风中眺望远方的少年。
今天,我们正处于青春期的敏感时期。我们可以忽然辨认出眼前的世界很迷茫,我们
的父母
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