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防疫小贴士知识介绍

目录contents常见防疫措施室内防疫措施外出防疫措施特别注意事项常见防疫问题解答

常见防疫措施01

保持安全距离尽量与他人保持至少1米的距离，避免亲密接触。避免人多的地方避免前往人群密集的场所，尤其是通风不良的地方。减少近距离接触尽量减少面对面交流，尽可能选择电话或网络会议。保持社交距离

1佩戴口罩23选择符合国家标准的口罩，如医用口罩、医用外科口罩等。选择合规口罩在公共场所、乘坐公共交通工具时必须佩戴口罩，并定期更换口罩。佩戴和更换口罩确认口罩的正确佩戴方式，确保口罩遮盖口鼻部位，并尽量避免触摸口罩外部。注意佩戴方式

03洗手频率和时机在接触公共场所后、用餐前、上厕所后等时机及时洗手。勤洗手01洗手的重要性洗手是预防传染病最基本、最重要的措施之一，能够去除细菌和病毒，减少感染风险。02正确的洗手方法使用肥皂和流动水洗手，搓洗双手至少20秒，注意清洗手腕、手指和指甲。

减少不必要的触摸尽量避免触摸眼睛、口鼻等部位，减少病毒附着的机会。注意个人习惯纠正摸脸、揉眼等不良习惯，降低感染风险。避免触摸面部

减少聚集规模尽量避免参加大型聚集活动，减少人员密集的场所。减少聚集采用线上方式尽可能采用线上方式进行会议、交流等，减少面对面的接触机会。注意通风和消毒在聚集场所时，注意保持通风和环境清洁，定期进行消毒处理。

室内防疫措施02

尽可能保持室内空气流通，打开窗户，增加新鲜空气的流通。在条件允许的情况下，可以使用空气净化器，减少空气中的病毒和细菌。保持室内空气流通

定期清洁室内表面，包括家具、地板、天花板和门把手等，使用含有至少60%酒精的清洁剂进行消毒。清洁和消毒频率建议每天至少一次，特别是在有人员进出时。定期清洁和消毒

在接触公共物品或者需要处理垃圾时，建议佩戴一次性手套。佩戴手套不能代替洗手，脱下手套后应立即洗手。使用一次性手套

尽可能保持与他人之间的距离，尤其是在室内拥挤的场所。建议保持1米以上的距离，避免近距离接触和拥抱等亲密行为。保持社交距离

避免使用共享的餐具、杯子、毛巾等物品，使用自己的私人物品。在公共场所，如办公室或学校，尽量避免使用共享的文具、电脑等物品。避免使用共享物品

外出防疫措施03

疫情期间，尽量减少前往人群密集处，如商场、车站、机场等，以降低感染风险。如果必须前往这些场所，应尽量减少逗留时间，尽快完成所需事务，然后尽快离开。避免前往人群密集处

在公共场所，如公共交通工具、超市、医院等，佩戴口罩是有效的防疫措施。佩戴口罩能够阻挡含有病毒的飞沫进入呼吸道，减少感染风险。在公共场所佩戴口罩

经常用肥皂和流动水洗手，或者使用含有酒精的消毒液进行手部清洁。在没有洗手条件的情况下，可以使用含有酒精的消毒纸巾或免洗消毒液进行手部清洁。勤洗手或使用消毒液

在任何时候都应避免触摸眼、口、鼻等部位，因为这些部位容易接触到病毒。如果必须触摸这些部位，应及时洗手或使用消毒液进行清洁。避免触摸面部

使用现金时，可能会接触到其他人的手和物品，增加感染风险。在可能的情况下，尽量使用电子支付方式，如手机支付、网上支付等，以减少接触现金。尽量减少使用现金

特别注意事项04

发热持续的发热可能是新冠病毒感染的迹象，应密切关注体温变化。疲劳新冠病毒感染可能导致疲劳，如感觉过度疲劳，应尽快就医。呼吸急促呼吸急促或气短可能是新冠病毒感染的症状之一，应尽快就医。咳嗽咳嗽可能是新冠病毒感染的症状之一，如出现咳嗽，应做好防护措施并就医。不应忽略身体不适的迹象

新冠疫苗是预防新冠病毒感染的重要手段，应根据公共卫生部门的指导接种疫苗。疫苗接种可以有效降低感染后发生重症和死亡的风险，是对抗新冠疫情的重要措施之一。应接种新冠疫苗

应避免与患有传染性疾病的人接触，如发热、咳嗽、呼吸系统疾病等。如必须接触，应佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等措施，降低感染风险。应避免与生病者接触

应经常检查公共卫生部门的指示，了解必威体育精装版的疫情信息和预防措施。应遵守公共卫生部门的指示，如佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手等，以降低感染风险。应经常检查和遵守公共卫生部门的指示

常见防疫问题解答05

长时间佩戴口罩会影响呼吸，建议每次佩戴口罩时间不要超过4小时。口罩是预防呼吸道传染病的重要措施，但长时间佩戴会影响呼吸，可能导致头晕、乏力等症状。因此，建议每次佩戴口罩时间不要超过4小时，在口罩潮湿或污染时及时更换。Q1：口罩应该佩戴多长时间？

消毒液使用时应遵循产品说明，注意个人防护和避免污染环境。使用消毒液时，应严格按照产品说明使用，避免浓度过高或过低。同时，需要注意个人防护，如佩戴手套、眼镜等。使用后，应将消毒液放置在安全、指定的位置，避免污染环境。Q2：消毒液应该如何正确使用？

生病时应及时就医，避免延误治疗。当出现发热、咳嗽、乏力等疑似新冠肺炎症状时，应及时到医院就诊