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健康知识培训方案

目录

一、内容综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

1.1健康知识的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

1.2培训的目的和意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

1.3培训对象和目标群体．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

二、健康知识概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7

2.1健康概念的定义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

2.2健康知识的分类．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

2.2.1基础健康知识．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

2.2.2预防保健知识．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

2.2.3康复医学知识．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

2.3健康知识普及的现状与挑战．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

三、健康知识培训内容．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

3.1健康生活方式．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

3.1.1合理膳食原则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

3.1.2适量运动方式．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

3.1.3良好的睡眠习惯．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

3.2常见疾病的预防与控制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20

3.2.1心血管疾病预防．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20

3.2.2糖尿病防治．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22

3.2.3癌症预防与早期发现．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

3.3康复医学与护理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24

3.3.1康复治疗的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26

3.3.2护理技能培训．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28

3.3.3患者心理关怀．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28

四、健康知识培训方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30

4.1讲授法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30

4.1.1讲解健康知识要点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32

4.1.2互动式问答．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34

4.2示范法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35

4.2.1展示健康行为实践．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36

4.2.2分步骤操作指导．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38

4.3互动讨论法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39

4.3.1小组讨论交流．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40

4.3.2角色扮演模拟．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41

4.4在线学习平台．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42

4.4.1网络课程资源．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．43

4.4.2移动应用辅助学习．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．