提升你的个人影响力-情商修炼.pptx

提升你的个?影响?-情商修炼HR职业规划线上训练营

情商不?是HR的硬伤同事关系差与?板?法沟通

啥是情商（EQ）？了解并管理?我构建并保持与他?良好?际关系

管理好??是前提管理??情绪??/发怒管理???为懒惰/散漫

?对批评和不理解不理解因为?度和利益不同被领导批评是最好的成?建议不要?我保护，拒绝善意的批评恶意批评只能让对?更??

负?情绪缓解和转移?法不想这件事了，不要再深?想下去吃点甜的东??点平常开?的事情压?宣泄：找朋友/体?宣泄化压?为动?：?定要做好

控制你的愤怒控制愤怒愤怒可以激发活?，令?振奋??是有理由的，但很少是正当理由消除愤怒控制和质疑触发愤怒的想法，获得缓和性信息在??时摆脱对?，分散注意?宣泄愤怒是平息怒?最糟糕的?法

管理?我-?控?延迟冲动克服外界诱惑?我约束?1万?时原则

进?“?流/涌流状态”А每?步都有明确的?标B?动和意识完全融合E摒除杂念/?度集中注意?/??激励??F时间感被扭曲/忘掉时间

?我激励也是情商只要尽最?努?，就?定不后悔做不好，还做不坏吗打不死的?强我能在这个位置，说明我能胜任

情商的核?-处理与他?关系控情绪理智对待他?失同理?沟通同理心沟通感染他?

同理?沟通少说：我/按你的情况来讲深?了解对?的历史站在对?性格、??利益点思考问题给予建设性的意?

让别?感觉到善意的批评陈述事实??你的主观判断具体提供解决办法当?表达保持敏感

优秀HR必须能够感染他?感染个体感染团队-???舞?你的激情感染他?要想要别?做，你?先要做到

打造激情团队与他?的情绪协调?致防?分歧升级?作进?“涌流”状态营造和谐合作的氛围，减少摩擦团队完成任务的质量?低取决于群体情商的?低

情商?并不是意味着没有原则圙勧韞汒圙匓韞萚

本节要点情商的五个核?要素管理情绪和?为建?同理?/推动团队“涌流”

本节作业对?我情商进?测评，深度剖析五个维度的?我表现，设计改进点和计划