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大学生熬夜调研报告（5篇）

大学生熬夜调研报告1

1.调查背景

知名调查机构零点研究咨询集团公布的大学生睡眠调研报告

显示，有90.7%的大学生存在各种睡眠问题，其中，熬夜最常

见，超过1/3的大学生每晚超过零点才睡觉，其中熬夜党中超过

50%大学生一周熬夜超过4天。显然可见，熬夜，已成为大学生

生活的常见现象。然而，大学生由于熬夜而引起的一系列问题也

慢慢地暴露出来，例如较长期的熬夜会导致大学生身体素质下

降、精神状态不佳，甚至大学生因熬夜猝死的新闻也变得不稀奇

了。所以，我们应该重视熬夜问题，一为了完成课堂作业的同

时，二为了大概了解我校大学生熬夜的情况，我们小组在学校内

进行调查，分析当中所反映出来的问题，寻求解决方法，希望可

以让自己及更多同学对熬夜的危害有更深的认识。

我们正值花季年华，我们充满青春活力，但是就能因为“我

还青春着”而过度消耗自己的身体吗?身体是革命的本钱，作为

一名大学生，我们不仅是要学习知识和技能，我们也要学会管

理，管理自己的身体、精神、生活、钱财等等。不要因为自己还

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年轻就肆意耗损身体，有因必有果。所以，为了自己，别再过度

熬夜了，爱惜自己的身体吧。

2.调查对象

以广东工业大学在校本科大学生为主要调查对象，进行抽样

调查。（同时会考虑其他高校大学生参与问卷的实际情况）

3.调查目的

充足的睡眠对每一个人来说都是非常重要。但是在现今社

会，由于种种原因，熬夜已成为大多数人的一种生活习惯。从健

康的角度来说，熬夜的弊处极多，对人们的生理及心理健康带来

危害。一部分熬夜党并不清楚熬夜的坏处，也有一部分熬夜党清

楚熬夜的弊处却不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。我们小组成

员对于熬夜这一话题也深有体会，自身和许多身边朋友也是熬夜

党。总之，大学生活里，熬夜是一个非常普遍的现象。所以，我

们小组希望通过这次调查来更加了解现今大学生的熬夜状况、原

因以及熬夜对大学生生活的影响，并且提出一些解决措施，为大

家的作息时间提出一点建议，同时也希望能够通过这份调查报告

给大家带来提醒，让大家能制定一个科学的休息时间，有比较充

足的睡眠时间，为生活和学习打好基础。

4.调查方式

以问卷调查方式（电子版问卷）为主，以口头调查、小组讨

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论及网上查阅相关资料为辅。

5.其他说明

本次调查的对象主要是我校在校本科生，且是抽样调查，参

与问卷调查人数与学校人数之比较少，所以调查结果具有一定的

局限性。我们小组只通过网络平台发送电子版问卷，共有129人

参与调查，包括大一至大四年级学生。

2、调查分析

1.大学生熬夜情况以及对熬夜的看法

熬夜，对于大学生生活来说已成为一种十分常见的现象，具

有普遍性、集体性。参与问卷调查的一百多位大学生都有过熬夜

行为。问卷调查显示，被调查的大学生中，近50%的学生在24

点过后才入睡，36%的学生是在23-24点之间入睡，极少数人是

在22点前入睡。对于“你现在一周一般有几天熬夜？”，选择

答案“3天或以上”的占55.81%。

①从性别来看，女生一周中熬夜的频数比男生略高。

②从年级来看，熬夜的频数随着年级的增长而增长。

2.大学生熬夜原因分析

大部分大学生认为熬夜主要是个人行为属于自己的选择，跟

个人的价值观有关系：根据调查问卷的数据来看，熬夜原因里

“学习工作所致”占比最高，将近30%：“习惯晚睡”次之；也

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有较多人是因为受宿舍环境影响，如宿舍经常熬夜，像早睡也没

办法；还有13%左右的大学生将熬夜作为娱乐放松的选择。我们

经过分析，从内外部因素来总结大学生熬夜的原因，主要有以下

几个方面：

1、大学生熬夜的外部原因

（1）功课繁多，学业繁忙

大学生虽不同与高三毕业生，因高强压的高考需要每天挤时

间学习，相比之下，时间宽裕很多，也比较自由。但大学生也难

以避免有各种作业，各种论文要写。有些大学生在初入学就已计

划好要考研