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复习时看练结合

1、不断进行积极的心理暗示

积极的心理暗示可以大大地提高复习效率,

保证稳定发挥甚至超水平发挥。以下几种可供参考：掌握几种常见心理调

试的动作：深呼吸、转移注意力、按摩某一穴位或做一些有规律的其他简

单动作等；碰到难于解决的问题即放弃,并且坚信高考试题中肯定不会涉

及(实际上涉及的概率确实非常小)；选做一些简单题,确立信心。

2、复习时看练结合

建议大家在复习时要看练结合。每天在高考时间做综合练习,不必每学科

每天都涉及。请注意,我强调的是高考时间。比方说,今天上午9：00到

11：30做一套语文练习,下午3：00到5：00做一套理综或文综,明天上

午9：00到11：00做一套数学练习,下午3：00到5：00做一套英语。

这样除了可以保持高考复习所需要的训练量,还可以调节自己的生物钟,

保证高考时良好的精神状态。在看的时候,也要注意不仅仅是用眼去看,

同时必须随时用笔记录一些感想、体会,用脑去思考自己当初出现问题的

原因,必要的时候还要回归课本,澄清一些概念,总之要做到手勤,脑

子勤,绝不仅仅是眼勤。

3、复习时突出主干知识

化学中的主干知识包括根本理论、根本概念、元素化合物知识、化学实验、

化学计算中的假设干个知识点。在复习中最忌讳的一种情形是总感觉到有

许多知识点自己没有复习到,看到哪一道题都担忧高考会考到。这种心态

实际上是对自己没有信心的表现。我可以负责任地说,经过半年的集中训

练,高考中可能出现的题型学生都见过。退一步说,高考中可能会出现新

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的题型,那也绝不会正好和你看到的那道题吻合,这种概率近似为零。

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