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我的“粉丝团”——社会支持系统
小游戏:你可以吗?整理头发按摩双肩扣上拉链系鞋带
哈佛大学研究——是什么让我们的生活更幸福?从1938年至今,他们采访了724名男性,其中有当时哈佛的学生,也有社会底层的人,每年都去询问他们的健康、生活和工作状况。
研究人员最终发现,影响一个人是否幸福的,不是工作、不是名利,也不是财富,而是温暖和谐的人际关系,由这些重要他人所组成的社会支持系统可以将我们的人生变得幸福圆满。哈佛大学研究——是什么让我们的生活更幸福?
一、寻人活动:谁?谁?谁?当你遇到如下情境时,你会向谁求助?请把他们的名字写在后面。1.跟好朋友闹矛盾了,你很烦恼······2.准备了一个
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