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个人SWOT分析法

SWOT分析是市场营销管理中经常使用的功能强大的分析工

具：S代表strength（优势），W代表weakness(弱势)，O

代表opportunity(机会)，T代表threat(威胁)。市场分析

人员经常使用这一工具来扫描、分析整个行业和市场,获取相

关的市场资讯，为高层提供决策依据。其中，SW是内部因

素，OT是外部因素。

SWOT分析法需要总结自己的优势，劣势，机会和挑战（威

胁），然后结合这四方面进行深入分析。由此我们可以引出个

人SWOT分析法来自我分析：

1、优势分析：

在自己的职业生涯设计中，如果你能根据自身长处在选择职业

并“顺势而为”地将自己的优势发挥得淋漓尽致，就会事半功

倍，如鱼得水；如果你像让兔子学游泳那样选择了与自身爱

好、兴趣、特长“背道而驰”的职业，那么，即使以后再勤奋

弥补，耗费了九牛二虎之力，也是事倍功半，难以补拙。职业

生涯设计的前提是：知道自身优势是什么，并将自己的生活、

工作和事业发展都建立在这个优势之上。具体来说，就是要知

道：

（1）你学了什么。在几年的学习生活中，你从学校开设的课

程中学到了什么有价值的东西，社会实践活动提高和升华了你

哪方面的知识和能力。

(2)你做过什么？学生在校期间的岗位，参加过哪些社会实践

活动，积累了多少工作经验。要提高经历的丰富性和突出性，

就要选择与职业目标一致的工作项目，坚持不懈地努力，让经

历有说服力。

（3）最成功的是什么。你做过的事情中最成功的是什么？如

何成功的？通过分析，可以发现自己的长处，譬如坚强的意

志、创新精神，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪

光点，形成职业生涯设计的有力支撑。

2、劣势分析：

同样，你应该指出你的弱点和你最不喜欢做的事情。就像寓

言里的兔子，不知道自己的弱点在哪里，就会盲目的快乐，会

觉得自己天生就能把很多事情做好，于是就会沉浸在自我优势

的圈子里，像井底之蛙，不知道天有多大。如果发现自己的不

足，可以尝试改正自己的常见错误，提高自己的技能，放弃那

些自己不擅长的对技能要求高的职业。具体来说，您需要知道:

(1)性格的弱点。人天生就有弱点，这是固有的，不可避免

的。坐下来，和别人好好谈谈，看看别人对你的看法，是否和

你的自我看法一样，指出偏差，从中吸取教训，有助于你提升

自己。

（2）经验或经历中所欠缺的方面。欠缺并不可怕，怕的是自

己还没有认识到或认识到了而一味地不懂装懂。正确的态度

是，认真对待，善于发现，努力克服和提高。

（3）最失败的是什么。你做过事情中最失败的是什么？如何

失败的？通过分析来避免在以后的职业中再次失败，防止在跌

倒的地方再次跌倒。

自我认识一定要全面、客观、深刻，绝不能规避缺点和短处。

“当局者迷，旁观者清”，尽量多参考父母、同学、朋友、师

长、专业咨询机构等的意见，力争对自我有一个全面的认识。

3、机遇分析：

环境为每个人提供了活动的空间，发展的条件和成功的机遇。

特别是近年来，社会的快速变化，科技的高速发展，市场的竞

争加剧，对个人的发展产生很大的影响。在这种情况下，个人

如果能很好地利用外部环境，就会有助于个人发展的成功。否

则，就会处处碰壁，寸步难行。同时，我们也面临各种各样的

机遇，比如，经济快速发展为我们提供了发展空间，网络技术

的发展使我们能了解更多的信息，出国深造的途径多了，择业

的双向选择给了自主选择权等等。这都是大学生面对的机遇。

有人说，在机会面前有五种人：第一种人创造机会，第二种人

寻找机会，第三种人等待机会，第四种人错过机会，第五种人

漠视机会。我们如果做不了第一种种人，至少也要主动去寻找

机会。如果我不善于创造机会，那我们一定要善于抓住身边的

机会，不可让机会从指尖流走。

4、挑战（威胁）分析：

除了机遇，在这个社会中，我们也会面对各种各样的挑战和威

胁。这是我们无法控制的外部因素，但是我们却可以通过弱化

它的影响，这些因素包括：就业还处于买方市场形势、所学专

业过时或不符合社会的需要、来自同学的竞争、面对有更优的

技能和更丰富的知识及更多的实践经验竞争者、公司不雇用你

这个专业的人等等。这都是你可能遇到的挑战。对于这些挑

战，我们不能采取一味的回避的态度，或者自怨自艾，抱怨就

更不好了，因为我们不能让社会适应你，只能改变自己，提高

自己去适应社会的能力，通过努力把挑战转化为一种内在的动

力。这样，我