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天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子》

宝宝不爱吃饭推拿方法

宝宝不爱吃饭推拿方法

1、推脾土

脾土穴位于拇指桡侧面。操作时,沿拇指桡侧缘从指尖推向指根,

连续100～300次。有健脾胃、进饮食、除湿热之功效。

2、清胃经

胃经穴位于大鱼际外侧,赤白肉际之间。操作时,沿赤白肉际,自

腕横纹推向掌指横纹,100～500次。具有调胃、和胃、化积清热

之功效,能治疗食少,腹胀,泄泻、呕吐胃痛等。

3、揉脾腧

脾腧位于背部第十一胸椎棘突旁开1.5寸。操作时,用拇指或中

指点揉此穴10～50次。可调理脾气,治疗食积、痰饮等证。

4、揉胃腧

胃腧位于背部第十二胸椎棘突旁开1.5寸。操作时,用拇指或中

指点揉此穴10～50次。可和胃降逆,治疗呃逆、呕吐、胃痛等。

5、运内八卦

以内劳宫为圆心,以圆心至中指根横纹约2/3为半径,所形成的圆

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子》

圈。运300～500次,能宽胸和胃,调理升降,对治疗咳嗽、厌食、

腹胀有良效。

6、揉四横纹

为食、中、无名、小指掌面第一指间关节横纹。操作时,掐揉四

横纹从食指纹至小指纹,每揉3～5次掐一次。具有化积消疳之功

效,能治疗胃痛、腹痛、厌食、消瘦等。

推拿是一种既无痛苦,小儿又容易接受的方式。家里宝宝厌食的

话,可以试试以上的推拿方法,让小儿的脾胃功能正常,从此远离

厌食症。

宝宝不爱吃饭推拿注意事项

一般情况下,给宝宝推拿应按先头面、次上肢、次胸腹、次腰

背、次下肢的操作顺序进行。在操作过程中有以下注意事项:

1、推拿时手法宜用力恰当。推拿时力度过小可能会起不到应有

的刺激作用,而力度过大易损伤皮肤。

2、身心放松。心平气和,全身也不要紧张,做到身心都放松。

3、取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴

准确、手法正确。

4、循序渐进。推拿手法的次数应由少到多,推拿力量应由轻逐

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子》

渐加重,推拿的穴位可逐渐增加。有些穴位刺激性较强,容易引起

宝宝哭闹,应先按摩刺激较轻、不易引起宝宝哭闹的穴位,并且尽

量先按摩主穴,后按摩配穴。

5、持之以恒。用推拿来进行保健或治疗慢性病,都不是一两天

就能见效的。常需一段时日,才能逐渐显出效果。所以给宝宝做

推拿应有信心、耐心、爱心和恒心。

宝宝不爱吃饭的原因

1、宝宝饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，

正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃法了;

2、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引

起消化不良;

3、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;

4、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而

不觉饥饿;

5、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑

皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶;

6、父母过分关注宝宝进食，使宝宝产生逆反心理，进而以拒食

作为提条件的筹码;

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子》

7、宝宝运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化;