新手学骑马的方法和建议分享.doc.pdf

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

新手学骑马的方法和建议分享

新手学骑马的方法和建议

1.请勿让小朋友在备马区或骑乘区附近奔跑嬉闹喧哗,以

免吓到马儿。请收起您的雨伞或洋伞,放置一旁，绝对不可以在

马儿附近开自动伞。

２.在任何情形下，请勿紧跟在马匹后面，以免马儿紧张，

遭马儿踢伤。马匹走过您的面前时,绝对不可以伸手摸他,这会吓

到他。

3.请勿任意喂食马匹。喂食马匹水果等时，请勿用手指

抓取喂食,以免遭马儿咬伤。正确的方法是,将水果切成小块，置

于掌心，手掌要完全张开。

4．进入马厩牵马或清理马厩，请勿走到角落，以免马儿紧

张时,发生人员进退不得的状况。

5.请勿穿著拖鞋、凉鞋或赤脚牵马,以免被马蹄踩伤，尤

其是转弯时要特别注意。

6．马匹大量运动后,请不要立刻让他喝水，以免呛伤或流

鼻血。大量运动后,也请不要立即冲水洗澡，要等马儿体温下降

以后,才能冲洗。若能先让马儿放牧打滚是最好，但夏天中暑之

马匹除外。

7.野外骑乘时,请勿随意让马儿吃草。放牧时也要确定场地

安全，以免农药中毒。

8.上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧,系紧

后才能上马,肚带不系紧容易转鞍,这是最危险的。骑行中每隔一

段时间也要检查一下肚带的松紧程度。

9．选择鞍上带铁环的马,铁环帮助你保持平衡。

10.正确的骑马姿势是：脚前半部踩蹬,上身直立坐稳马鞍，

这是小走的姿势。快走和快跑时，小腿膝盖和大腿内侧用力夹马，

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

身体前倾,臀部和马鞍似触非触,跟随马的跑动节奏起伏。

1１.上马时脚尖内蹬,下马时先左脚脚尖内蹬，然后松开

右脚，然后下马。上下马脚尖内蹬很重要,一旦马受惊或拒乘而

跑开，人至多摔一交,如果全脚套在蹬内,就会拖蹬，这是非常危

险的。

１2.不要在林区边缘赛马和快跑,一旦马受惊或驾御失控,

就会窜入树林，情形很危险。

１3.不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳衣服,马容易眼生,

你换衣服时马受惊跑动,人一下就摔下来了。

1４．生手骑马容易磨伤小腿肚，大腿内侧和臀部，可以

穿马靴和马裤，没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代。

骑马必须准备的装备

１、马鞍

马鞍是骑乘时最重要的装备，工艺精良、大小合适的鞍子

是人与马在运动中和谐与舒适的重要保证。通常，通过马与人的

身高大小和运动项目来确定选择什么样的马鞍。

2、马鞭

马鞭以真皮或纤维制品制作,一般为长,中短三种，需要根据

自己的实际情况选择。普通骑乘通常使用中等长度的马鞭。

3、衔铁

衔铁的种类有上千种，不同性格品种的马对衔铁的使用要

求各不相同。衔铁以不锈钢材质为主,表面光滑，重量适中,不生

锈不伤马。

４、水勒和缰绳

水勒和缰绳如同马的方向盘和制动系统，一般由皮革和Ｐ

VC制作。好的水勒和缰绳有很好的柔韧性能,在骑乘运动中更能

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》