母乳喂养知识应知应会一.ppt

十一、正确的挤奶方法（二）建立射乳反射挤奶前，首先帮助母亲建立射乳反射，常用方法：1、从心理学角度帮助母亲（1）建立信心。（2）尽量减少疼痛和焦虑。（3）帮助母亲对婴儿建立美好的想法和感情，给母亲以实际的帮助及建议。（4）单独一人，安静地坐好。（5）有支持她的好友陪伴她，特别在有挤奶经验的母亲相伴时，更容易挤奶成功。（6）抱着婴儿，尽可能进行皮肤与皮肤的接触。挤奶时可把婴儿放在腿上或看着婴儿，如母婴分离，看着婴儿的照片也有帮助第31页,共40页，星期六，2024年，5月十一、正确的挤奶方法2、喝一些热饮如牛奶、汤类，但不要喝咖啡和浓茶。3、热敷乳房用热水袋、热毛巾热敷乳房或热水淋浴。用手指轻轻揉搓或牵拉乳头，轻柔地按摩或拍打乳房，也可用指尖从乳房上方向乳头处轻轻叩打或用梳子梳理。4、按摩后背母亲取坐位，向前弯曲，双臂交叉放在桌边，并将头枕于手臂上。脱去上衣、使乳房松驰、下垂，医务人员或亲属在脊柱两侧向下按摩。双手握拳，伸出拇指，双拇指用力点压、按摩，以小圆周运动形式向下移动，方向为颈部到双肩胛旁，持续按摩2－3分钟。第32页,共40页，星期六，2024年，5月十一、正确的挤奶方法（三）挤奶的方法（一）人工挤奶的方法1、准备好储乳容器。可选用大口径的杯子、玻璃瓶。使用前将其洗净并用开水煮沸消毒。2、让母亲把双手彻底洗净。3、母亲坐或站均可，以自己感到舒适为准。4、刺激射乳反射，如热敷乳房或按摩后背。5、将容器靠近乳房，把拇指及食指放在距乳头根部2cm处，两指相对，其他手指托住乳房。6、用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，不可压得太深，否则可导致乳腺导管阻塞。第33页,共40页，星期六，2024年，5月十一、正确的挤奶方法7、压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上。8、反复一压一放。本操作不应引起疼痛，否则方法不正确。第一次挤压可以没有乳汁滴出，但压过几次后，就会有乳汁滴出；如果射乳反射活跃，乳汁还会流出。9、从各个方向按照同样方法按压乳晕，要做到使乳房内每一个乳腺管的乳汁都被挤出。压乳晕的手指不应有滑动或摩擦式动作，应做类似于滚动式的动作。10、不要挤压乳头，因为压或挤乳头不会出乳汁。同样道理，婴儿只吸吮乳头也不会吸出乳汁。11、一侧乳房至少挤压3－5分钟，待乳汁少了，就可挤另一侧乳房，如此反复数次。双手可交换使用，以免疲劳。为挤出足够的乳汁，持续时间应以20－30分钟为宜，特别是在分娩后最初几天，泌乳量少，挤奶时间更应相对延长，不可在较短时间完成，此点尤为重要。12、在乳汁分泌不足的情况下，婴儿吸吮完母乳后，也可使用吸奶器再吸10分钟，频繁刺激乳头，促进催乳素和催产素的分泌，增加乳汁分泌第34页,共40页，星期六，2024年，5月十一、正确的挤奶方法（二）挤奶的时间分娩后6小时之内开始挤奶。每3小时挤1次，注意夜间也要挤奶。一侧乳房挤3－5分钟换另一侧，反复进行，双手交换使用以免疲劳。为挤出足够的乳汁，每次挤奶的持续时间以20－30分钟为宜。若使用吸奶器，则持续时间应以10－15分钟为宜，避免过度负压对乳头造成损伤。第35页,共40页，星期六，2024年，5月十二、母乳的保存及消毒（一）母乳的保存1、母乳的保存的时间：25－37℃室温下可保存4小时，15－25℃室温可保存8小时，但要注意不能保存在37℃以上的条件下。冰箱冷藏室在2－4℃的条件下可保存24小时，将母乳用母乳保存袋置于冰箱冷藏室最冷的部位。冰箱冷冻室内保存（－18℃以下），可保存3个月。2、在母婴分离的情况下，每次挤出乳汁后，应将储乳容器置于冰箱的冷冻室（－18℃以下）。在送到医院之前将容器从冰箱内取出，放入保温桶，周围放置冰块，维持冰冻状态送至医院。第36页,共40页，星期六，2024年，5月十二、母乳的保存及消毒3、医院新生儿病房应在家长送来的储乳容器上标注姓名、日期和送奶时间。将容器放入母乳专用冰箱冷藏室（4℃以下），在24小时内使用，不能用完则丢弃。使用前应再次核对姓名和送奶时间。4、无论在医院还是家中，应按照母乳收集时间的先后顺序使用。母乳在保鲜时间内喂哺自己的婴儿是安全的，不需要进行消毒。从冰箱冷冻室取出的母乳先置于冰箱冷藏室待其解冻，使用前可在37－40℃温水中加温（也可以使用温奶器快速加热，不会破坏母乳营养成分），不要使用微波炉或煮沸加热。每次按照喂养量取出母乳，不要反复加热，加热后没有吃完则丢弃。第37页,共40页，星期六，2024年，5月十二、