冠心病的中医养生.ppt

体力劳动情绪激动饱餐寒冷吸烟心动过速休克冠心病的药物治疗β受体阻滞剂钙离子拮抗药血管紧张素转换酶抑制剂溶血栓药物血小板抑制药抗凝药物血脂调节药能量代谢类药物硝酸酯类健康指导改变生活方式合理膳食控制体重适当运动戒烟减轻精神压力总热量摄入约105～167KJ/公斤体重50%～60%碳水化合物总脂肪30%（其中动物脂10%）正常体重：身高（CM)-110=体重（KG）BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)适当运动：不过多增加心脏负担和引起不适感觉为原则循序渐进，老年人提倡散步。（每日1小时，分次进行）运动时心率增加小于10次/分可加大运动量，进入高一阶段的训练。若运动时心率增加超过20次/分，收缩压降低超过15mmHg,出现心律失常或心电图ST段缺血型下降≥0.1mV或上升≥0.2mV，则应退回到前一个运动水平。戒烟限酒健康随烟而逝，病痛随烟而生。每日小于15克酒精50亿资产的王均瑶38岁的临终遗言。。。我曾经叱咤商界，无往不胜，在别人眼里，我的人生当然是成功的典范。但是除了工作，我的乐趣并不多，到后来，财富于我已经变成一种习惯的事实，正如我肥胖的身体——都是多余的东西组成此刻，在病魔面前，我频繁地回忆起我自己的一生，发现曾经让我感到无限得意的所有社会名誉和财富，在即将到来的死亡面前已全部变得暗淡无光，毫无意义了。A和《医学心悟》“有真心痛者，大寒触心君，导致气血凝，邪气上逆胸中发病”；《脉经》“厥心痛者，乃寒气触心君”；《素问》“寒气入经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中气不通，故卒然而痛。”《三因极一病证方论》“皆脏气不平，喜怒忧思所致，属内所因。”《杂病源流犀烛.心病源流》“总之七情之由作心痛，七情失调可致气血耗逆，心脉失畅，痹阻不通而发心痛。”《儒门事亲》“膏梁之人……酒食所伤，胀闷痞膈，酢心。”仲景“阳微阴弦”，“各其虚极，今阳虚知在上焦，所以胸痹心痛。”《医门法律.中寒门》“胸痹心痛，然总因阳虚，故阴得乘之。”《类证治裁.胸痹》“胸痹，胸中阳微不运，久则阴乘阳位，而为痹结也。”2341中医病机心血瘀阻：瘀血质（血府逐瘀汤加减）痰浊痹阻：痰湿质(瓜蒌薤白半夏汤合涤痰通脉汤加减）寒凝心脉：阳虚质（通脉四逆汤加减）气阴两虚：气虚、阴虚质（生脉散合炙甘草汤）心肾阴虚：阴虚质（左归饮合天王补心丹加减）心阳不振：阳虚质（参附汤合人参四逆汤加减）以虚瘀为主，治以补气养阴、活血化瘀为法。胸痹心痛分型冠心病自我点穴常用穴内关、合谷、水沟、灵道（诊疗穴）、中指甲根、阳溪、膻中、鱼际、郄门、神门、通里（小指内、心悸点、心穴山药薏仁粥（化痰宣痹通阳）：淮山30，薏仁30，白萝卜100，大米10001大枣粟米粥（补气、养血）：花生仁50，大枣15枚，粟米100，红糖1002首乌大枣粥（滋养心阴，活血清热）：制何首乌60，大枣6枚，大米100，冰糖适量。、03木耳水果粥（活血通脉）：黑木耳20，苹果1个，香蕉2个，大米、小米各50，白糖适量。04冠心病宜食的保健粥冠心病患者饮食宜忌宜：黄豆、大蒜、牛奶、鱼类、海藻、玉米、燕麦、洋葱、胡萝卜、生姜、蜂密、茄子、番茄、橘子、坚果食物。忌：螃蟹、咖啡、鸡汤、食香蕉（空腹）、辛辣食物。因:先天不足，或久病失血，纵欲耗精，积劳伤阴。如家族成员体形多偏瘦，孕育时父母体弱、或年长受孕，早产，或曾患出血性疾病等。01表现:面色潮红、有烘热感，手足心热，目干涩，视物花，鼻微干，唇红微干，平素易口燥咽干，口渴喜冷饮，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短涩，大便干燥。02性格特征：性情急躁，外向好动，活泼03阴虚质调体法则阴壮水制火调理方法百合（清热润肺养阴安神）、莲藕、银耳、红枣、梨、甘蔗、桑葚等推荐食谱蜂蜜蒸百合归芪炖乌鸡银耳茶注意事项少食温燥、辛辣、香浓的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、茴香、辣椒、葵花籽、酒、咖啡、浓茶等性温燥烈之品，也不宜多食祛湿类食物，如冬瓜、木瓜、扁豆、薏苡仁、鲫鱼等。睡子午觉01吞津练精养生法02有氧运动、滋阴降火03可练“六字诀”中的“吹”字功，常练可以固肾气，壮筋骨。04运动疗法太溪（肾经穴）三阴交涌泉经络调理010203因:先天不足，或病后阳亏。如家族中素有虚寒表现，或孕育时父母体弱，或年长受孕，早产，或平素偏嗜寒凉损伤阳气，或久病阳亏，或年老阳衰等。现:平素畏冷，手足不温，喜热饮食，易出汗，精神不振，睡眠偏多，小便清长，大便溏薄，舌淡胖嫩，边有齿痕。性格特征：性格多沉静、内向阳虚质调体法则补肾温阳，