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摘要
信息化时代，拖延现象已经成为一种普遍的现象，尤其是在大学生等青
年群体中越来越常见。严重的拖延会对个体的身心健康带来消极影响，因此
国内外学者对拖延行为也十分关注，对拖延行为进行预防与干预的重要性不言
而喻。本文拟用三个研究，探索自我损耗对拖延行为的影响以及反刍思维和情
绪效价在其中的作用。
研究一以363名大学生为被试，使用问卷法调查大学生拖延现状以及探讨
自我损耗、反刍思维和拖延行为三者之间的关系。结果发现：（1）大学生拖
延行为处于中等偏上的水平，大学生的拖延行
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