大学生健康教育-糖尿病血糖管理.pptVIP

目录高血糖的危害如何管理血糖01目录糖尿病的危害如何管理糖尿病02什么是糖尿病？糖尿病是多种原因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱。长期代谢紊乱会导致许多疾病发生，因此应控制代谢紊乱（肥胖、血压、血脂、血糖、微量蛋白尿。。。）。糖尿病诊断标准2型糖尿病发病初大多数不需用胰岛素治疗多数起病缓慢，半数无任何症状，在筛查中发现肥胖者多见：常伴血脂紊乱及高血压中、老年起病：近来青年人亦开始多见占糖尿病者中的90%左右DCBAE长期代谢紊乱会导致大血管并发症冠心病脑卒中下肢动脉闭塞糖尿病足坏疽长期高血糖还会导致其它并发症微血管并发症神经并发症肾脏病变视网膜病变感觉神经病变运动神经病变中枢神经病变植物神经病变严重时会出现急性并发症01酮症酸02中毒03乳酸性04酸中毒05高血糖06高渗状态07低血糖昏迷目录糖尿病的危害如何管理糖尿病03糖尿病是一种复杂的慢性终身疾病长期并随病程的进展不断调整的管理过程糖尿病管理饮食控制、运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和药物治疗降糖、降压、调脂、改变不良生活习惯综合性管理注意饮食主食（谷薯类）蔬菜、水果肉、蛋类豆类或奶类油脂类2粗算法：每天吃多少合适主食：通常在4～6两(200～300克)(根据不同体重)01副食：瘦肉：2～4两(100～200克)(根据不同肉类)02鸡蛋：1个03牛奶：半斤(250克)04蔬菜：1斤(500克)(含糖量低的)05水果：2～4两(100～200克)(根据含糖量的不同)06加强运动宜选择中等强度的有氧运动，如快步走、慢跑、做广播操、打太极拳、爬楼梯、骑自行车、健美操、交谊舞及游泳等快步走最为简便、安全，可作为首选的运动方式3出现下列情况之一时禁止运动合并各种急性感染伴有各种心功能不全、心律失常，且活动后加重严重糖尿病肾病、糖尿病足和眼底病变新近发生的血栓有明显酮症或酮症酸中毒血糖控制不佳，即餐后血糖＞14mmol/L监测血糖监测血糖有不同时间点：空腹血糖餐后血糖餐前血糖睡前血糖凌晨3点的血糖1走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采****病情监测糖尿病血糖管理海淀区社区卫生服务管理中心2012年5月病情监测糖尿病综合管理海淀区社区卫生服务管理中心2012年5月走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务风采走进社区展海淀家庭医生式服务